香菸與電子煙本質上不屬於同一型別產品，

香菸，依靠燃燒菸草產生煙霧人吸入肺部透過血液，粘膜吸收，香菸有害身體健康眾所周知，香菸裡含有焦油，一氧化碳，汞，甲醛等等上百種有害物質，長期吸食會產生依賴性，專業的叫尼古丁依賴症，簡單點就是煙癮。日積月累造成焦油吸附肺部咽喉影響呼吸病變。

電子煙，依靠電子加熱的方式蒸發含有 甘油，尼古丁，丙二醇，香精，的液體，產生水蒸氣形態的煙霧，透過人工合成的尼古丁進入人體被血液和粘膜吸收，達到等同於香菸的尼古丁體驗。但是這裡要注意的是，對身體危害更大的焦油並沒有，因為它不燃燒。迴避了很多的有害物質。電子煙並不是絕對無害，作為一個專業從事電子煙行業的資深人士我可以很負責的告訴你，電子煙存在一定的危害，但是實驗研究表明電子煙比香菸健康百分之九十五。英國衛生部在2017年的一份報告中指出，電子煙對戒菸有一定的幫助。

選用正規，符合國家檢測標準的電子煙，從一定方面能夠有效降低吸食香菸造成的傷害。透過合理攝入一定量的尼古丁來達到丟掉香菸的目的。英國，美國等西方國家已經將電子煙納入規範化管理，全球最大煙草公司萬寶路我宣佈在2021年徹底停止傳統捲菸的生產，轉為電子煙研發生產。國內金融界大佬如羅永浩。王思聰。新浪微博。美團。等等財團已經開始投入資金在電子煙。

電子煙是一個新興產業，在不斷規範化，合理化，在進步。所以請各位看官們不要詆譭，摸黑一個行業。可能你曾經或者現在使用過某一品牌的電子煙，你認為它沒有用，有害健康。但是目前以至於未來有更多的產品越來越具備含金量。越來越正規。

補充一句，全世界80％以上的電子煙生產自中國，這是值得我們驕傲的。全世界都在使用中國製造的電子煙。這意味著國家的強大，我為中國製造感到無比自豪。

以上內容純手打，總結一下，電子煙並不完全無害。但是如果用它來替代香菸會是一個不錯的選擇。另外請一定選擇正規廠家合格的產品。可以去本地的實體店體驗，也可以網上購買，不要貪便宜，一分價錢一分貨，目前市面上戒菸效果好的價位在300-400一套的價格。

建議大家抽電子煙，看下紀錄片奇蹟還是威脅，我爸40年煙癮用啥都戒不了，1個月時間搞定，屋裡沒煙味，沒菸灰，反正我媽挺高興的，最關鍵省錢，之前一月1000多煙錢現在一個月50的煙油。希望大傢什麼煙都戒了，少交菸草稅

只要是含有尼古丁的，都有害，要是說那個危害更大，好無疑問的是電子煙。菸草畢竟是植物，電子煙的煙油說是植物萃取，事實真是這樣嗎？化學的總是比植物的危害更大，要說為健康，還是什麼都不抽，抽菸的，還是儘快戒掉，沒有抽的人，就不要加入抽菸大軍了。遠離菸草，電子煙，珍愛健康。