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  • 1 # 普普009

    苦瓜炒鴨的做法

    食材:

    嫩鴨1只(約重1000克)、苦瓜300克、紅椒10克、植物油50克、精鹽2克、味精2克、雞精粉1克、白糖1克、蠔油2克、醬油3克、料酒20克、蒜子50克、幹椒20克、姜5克、香油1克、水澱粉5克、鮮湯200克。

    步驟:

    將嫩鴨宰殺去毛、去內臟,清洗乾淨,砍成1.5釐米見方的丁。

    苦瓜去蒂、去子後切成1釐米左右的丁,焯水晾涼。

    紅椒切丁,蒜子去蒂,薑切片,幹椒切段。

    鍋置旺火上,放油燒至五成熱,下入薑片、幹椒段煸香,再放入鴨煸幹水分,烹入料酒,加醬油上色,下入蒜子及其他調味品,加入鮮湯,轉用小火燜至鴨肉軟爛。

    再下入紅椒丁、苦瓜丁,旺火收濃湯汁,用水澱粉勾芡,淋放香油,出鍋裝盤即成。

  • 2 # 粵風味

    先把生薑,桂皮,八角,幹辣椒,炸一會,倒入剁好的鴨肉了,鴨肉放進去了炒一會,放入醬油,鹽,味精,炒一會,將鴨肉和佐料炒均勻,炒一會鴨肉的顏色就很好看了,鴨肉炒的擦不多了就可以放水了,放入水後,讓鴨肉燉一會,讓鴨肉更好的入味,口感更好,用燃料爐子燉了,最後放入青椒和大蔥,一份香氣噴噴的鴨肉就做好了。

  • 3 # 忌口OKl

    1. 將苦瓜切片

    2. 子鴨半隻,把鴨子整理好,切成小塊,用開水撈一下!

    3. 把鍋燒熱,把鴨子炒到水乾,放油暴炒加入八角桂皮鹽蒜子姜,炒至鴨肉變金黃色,再放入辣椒醬油炒幾下,放水,苦瓜悶到一點汁放入蠔油蔥收鍋!

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