安胎的主要目的在於提高寶寶出生之後的存活率。在以下這些情況下，需要安胎的比例都會比較高：

1.高危險妊娠（有高危險妊娠的人，約有1／10～1／20的比例要安胎）。

2.前一胎早產。

3.此次懷的是多胞胎（兩胞胎以上）。

4.有前置胎盤問題的人。

5.子宮頸較短的人，要安胎的機率也會比較高。若子宮頸過短、且曾流產者，可考慮做子宮頸環扎術來降低早產風險。

6.持續下背部痠痛、肚子有下墜感。

7.子宮感染，例如羊膜炎、絨毛膜炎等。

許多安胎媽媽都有這個疑問：‍“我一定要安到37周足月生產為止嗎？”醫生會視媽媽與胎兒的情況做判斷。雖然儘量要安到37周之後會比較理想，不過有時候也不一定能安到37周。一般來說，如果可以，至少要安到34周以後。之所以至少要安到34周，是因為在此之前出生的早產兒，肺部仍不成熟、體重有時候亦不足2,000公克，生理上的併發症很多，照護不易。

與孕婦的體質並無太大關係，而是與子宮的環境比較有關係。例如有子宮肌瘤、子宮腺瘤的孕婦，當子宮被胎兒撐大後較沒彈性，容易收縮，所以這些型別的孕婦比較容易需要安胎。但這亦非絕對，並不是每個有子宮肌瘤或腺瘤的孕婦都需要安胎。

1.少吃刺激性的食物，如辛辣的食物。吃完拉肚子可能會導致腹壓增加。

2.咖啡、茶都會使心跳加快，如果同時服用安胎藥物，可能導致母體不適，應儘量避免飲用。

3.含有酒精的料理不宜食用（米酒也是），也別自己亂吃食補的偏方。

4.少吃不易消化的食物，以免因為長期臥床、無法運動而導致便秘或腸絞痛。如有便秘問題，應請醫生開軟便劑，並不會對胎兒造成不良影響。

5.雖然飲食上應以清淡及均衡飲食（六大類食物）為主，也不用過於限制食物的種類，以吃得下為原則（少量多餐、多吃蔬果，可吃一些甜食或零食），但如母親有妊娠糖尿病就需控制糖分的攝取及注意孕期體重控制。

有幾個小建議可以參考一下：

1.生活有規律。很多準媽媽在懷孕之前夜生活很豐富，能嗨歌蹦迪一整夜，有的甚至喜歡抽菸喝酒，這些在懷孕之後都需要戒掉，因為這些除了對寶寶有傷害之外，嚴重的甚至可能導致流產，所以準媽媽一定要警惕，懷孕之後要規律生活，早睡早起；

有條件的孕媽還可以在家附近的公園散步，當然一定要在空氣質量比較好的情況下進行，如果霧霾很大那還是算了吧。午睡的話要注意時間，不能睡太久。

2.注意個人衛生。孕媽在懷孕期間建議使用淋浴，千萬不要盆浴或者游泳，另外，多換衣服勤洗澡，私處清潔要好好做，還要注意不要穿高跟鞋，這也是導致流產的原因之一。

3.保持愉快的心情。孕期情緒不宜起伏過大，建議準媽媽可以學畫畫，陶冶情操的同時還能讓人寧靜下來，一舉多得。

4.節制性生活。孕期性生活會導致子宮收縮，容易引發流產，不過準爸爸可以透過撫摸親吻來表達愛意，促進夫妻間的感情。