正常人每天洗一次頭髮，一般不會有問題。專家認為：頭皮屑多不多，和頭皮型別有關。頭皮上有一層皮脂，是用來保護和潤澤頭髮的。若頭皮是乾性的，天天洗頭，容易把這層保護膜洗掉，這樣的話，頭皮就會出現問題，自然就會產生頭皮屑。若頭皮是油性的，天天洗頭都可以。因為本身頭皮油脂分泌旺盛，頭髮油，皮脂上面會黏附塵埃、汙垢和滋生物，使頭髮看起來暗淡無光，梳理時也易造成髮質受損、頭髮開叉的情況。所以，這類人群每天洗一次，把髒的東西洗掉，能保證頭髮正常的生長，減少頭髮開叉、斷裂的機率。

引起頭皮屑多的五個原因

1、經常洗頭，能減少頭皮屑的產生，讓頭髮更光滑，梳起來也很順。如果頭髮洗得多，頭皮屑也多，首先就要考慮是不是洗頭的方法不正確。很多人洗頭髮時都採取用指甲抓、撓的方法，殊不知，指甲裡存有細菌，頭皮薄嫩，一旦抓破，反而損傷頭皮，出現頭皮屑，嚴重的話，容易誘發感染。

2、洗髮水新增的物質不對或使用劣質的洗髮水，刺激了頭皮，也會有頭皮屑。

3、長期用腦過多、熬夜和飲食不當等不良生活習慣，也會導致頭皮屑增多。

4、頭皮狀況和精神狀況也有關係。精神壓力大的人，頭皮易出現問題，引起頭皮屑。

5、脂溢性皮炎。如果不屬於以上幾種原因，那就要去正規醫院就診，看看是不是得了脂溢性皮炎。