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1 # 藥療君
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2 # 俠客行老王
如題主所述,空腹喝啤酒和邊吃邊喝啤酒,後者確實容易長肚子,摸著自己的將軍肚,皮帶頭在肚臍眼之下向前傾斜45度,都是拜大吃大喝所賜。
特別是晚上喝啤酒吃東西,如果過量,一個月內你就會增肥5到10斤,且突出的都是肚子。可謂是腦滿腸肥,腸肥尤甚。
特別是人到中年,如果長此以往,大吃大喝,有大腹便便的肚子基本上都是這樣造成的。
啤酒本身具有很好的消化效果,多飲豪飲勢必讓人體消化紊亂。
其實單獨喝啤酒,就是空腹喝適量的啤酒,才能感受到啤酒的自然味道,這與喝其它的酒類道理也是一樣的,肚子裡吃東西后有飽腹感,這時喝任何酒都不會體驗到酒本身的質感和香味。
所以,啤酒只要不過量,空腹即使喝上一些,非常怡情,配上簡單的小菜佐食,會更好,啤酒雖好,配菜要少,千萬不要貪杯哦。
當我們看到一些大腹便便的男人,就會說他們長了啤酒肚。其實啤酒與許多含糖飲料比起來,能量要少得多。因此,如果只喝啤酒而不吃其他高能量食物的話,長啤酒肚的機率要比一邊擼串、一邊喝啤酒的人小很多。
大多數人啤酒喝得越多,吃的東西就越多。就在這不知不覺的情況下,攝入了大量的熱量。如果這些人是在晚餐或者夜宵時喝了大量的啤酒,運動量又相對比較少,體重自然就會增加。大量未消耗的能量就會轉化為脂肪,蓄積在內臟中,啤酒肚就是這樣形成了。
啤酒是以大麥為主要原料製成的,本身也含有較多的碳水化合物和糖類物質,如果長期喝啤酒,每次喝得又比較多,能量攝入也會比較多的。啤酒本身含有一定的酒精,喝多了也會增加肝臟的負擔,還會誘發痛風的發作。因此,最好不要將啤酒當成日常飲料來喝。
啤酒本身的酒精度一般為4度左右,因此很多人就會大量飲用啤酒,其實一瓶啤酒的酒精含量與一兩白酒的酒精含量是相當的,所以飲用啤酒也要適量。有些特殊人群,如胃病患者、肝病患者、糖尿病患者、心臟病患者、尿路結石患者也是不宜飲用啤酒。
當然了,啤酒本身具有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾的功效,特別適合在夏季消暑時飲用。還有研究發現,喝啤酒可以改善人們的不良情緒,讓人們的心情大好。因此,在炎熱的夏季,特別是正處世界盃時期,邀上三五好友邊看球賽、邊喝點啤酒,還是一件很愜意的美事,只是不要過量就好,下酒菜也要簡單一點。