長刺的原因有很多.很大一部分是因為你住的地方天太乾了,而自己有不注意保養保養,或是小時侯就沒有養成良好的衛生習慣.當然也與個人體質有關.
建議每天用強效保溼的護手霜均勻的塗滿整雙手,包括手掌,整個手背,還有和指甲相連的部位.尤其是冬春等寒冷乾燥多風的季節,手一戰水就要抹護手霜.有的人的手由於長期保養不當,指甲周圍缺水,就會長角質,長倒刺,指甲下面的面板也因為得不到油脂的滋潤變薄變脆,從而裂出小刺.比較強效的一個變法是:雙手在熱水中浸泡15分鐘,用溼毛巾擦乾(用溼毛巾,大家也可以知道,不能擦太乾),雙手都塗滿厚厚的護手霜,尤其注意平時不易塗到的指甲周圍,戴上一次性塑膠手套(注意不能是塑膠手套,尤其不能是醫院裡的那種,會起反效果的.)口用皮筋扎住,堅持一個小時.摘下手套後,再用水衝一下手,再塗上護手霜就可以了.假如手上角質比較多的話,開始大概要一個星期作兩次,以後手慢慢恢復後,就不用那麼勤快了.也可以晚上帶著手套睡,第二天在清洗.
也有可能是卻維生素,平時多攝入一些vAvBvDvE之類的,也可以直接塗在手上.(注意要攝取自己缺乏的,而且要是適量的,謹防維生素中毒)
最好不要留長指甲,要勤剪.女生實在想留的話,要注意勤修,不要讓指甲離肉太近,否則容易長角質和倒刺.
最後說明一下,長了倒刺之後是不能撕的,撕了還會在長,甚至發炎(如一樓所說的甲溝炎).只要按上面的方法慢慢軟化它,再注意保養手,假以時日就會沒事的.
長刺的原因有很多.很大一部分是因為你住的地方天太乾了,而自己有不注意保養保養,或是小時侯就沒有養成良好的衛生習慣.當然也與個人體質有關.
建議每天用強效保溼的護手霜均勻的塗滿整雙手,包括手掌,整個手背,還有和指甲相連的部位.尤其是冬春等寒冷乾燥多風的季節,手一戰水就要抹護手霜.有的人的手由於長期保養不當,指甲周圍缺水,就會長角質,長倒刺,指甲下面的面板也因為得不到油脂的滋潤變薄變脆,從而裂出小刺.比較強效的一個變法是:雙手在熱水中浸泡15分鐘,用溼毛巾擦乾(用溼毛巾,大家也可以知道,不能擦太乾),雙手都塗滿厚厚的護手霜,尤其注意平時不易塗到的指甲周圍,戴上一次性塑膠手套(注意不能是塑膠手套,尤其不能是醫院裡的那種,會起反效果的.)口用皮筋扎住,堅持一個小時.摘下手套後,再用水衝一下手,再塗上護手霜就可以了.假如手上角質比較多的話,開始大概要一個星期作兩次,以後手慢慢恢復後,就不用那麼勤快了.也可以晚上帶著手套睡,第二天在清洗.
也有可能是卻維生素,平時多攝入一些vAvBvDvE之類的,也可以直接塗在手上.(注意要攝取自己缺乏的,而且要是適量的,謹防維生素中毒)
最好不要留長指甲,要勤剪.女生實在想留的話,要注意勤修,不要讓指甲離肉太近,否則容易長角質和倒刺.
最後說明一下,長了倒刺之後是不能撕的,撕了還會在長,甚至發炎(如一樓所說的甲溝炎).只要按上面的方法慢慢軟化它,再注意保養手,假以時日就會沒事的.