太有同感了！我以前就是幾乎一年四季都有口腔潰瘍，尤其是冬天，感覺嘴唇就沒完整過！後來我是看電視知道了個食療方法可以治口腔潰瘍，就開始吃了，到現在已經告別口腔潰瘍好久了。

這個方法超級簡單，就是：喝黑胡椒粉湯！

其實電視裡說的原配方是黑胡椒粉燉荷包蛋，把雞蛋放在開水裡煮成荷包蛋，然後放黑胡椒粉，最後把湯和蛋都吃掉。理論知識我記不清了，大意就是說這兩樣東西結合對口腔潰瘍治癒有加倍功效之類的，反正我只記得這個東西有效就行啦。

我做的就比較隨意了，我除了第一次吃是清水燉的荷包蛋，其他時候基本都是在餃子湯、麵湯裡順帶做的，而且雞蛋我經常不放，只放黑胡椒粉，然後我發現黑胡椒粉才是治口腔潰瘍的關鍵。因為不管我是放在清湯裡，還是放在口味重的湯裡，甚至在上火嚴重還想吃辣的時候放在酸辣湯裡，都有效！

我以前從來沒吃過黑胡椒粉的，自從試驗了這個方法治好口腔潰瘍後，我就經常吃了，只要做飯我就會放，不管是湯裡，菜裡甚至米飯裡，有時候懶得做飯又覺得有點上火，就直接放在喝的水裡了，也都有效果，但最有效的還是煮過的湯裡的。

我以前也是口腔潰瘍沒斷過，自從用了黑胡椒粉後，剛開始還偶爾犯犯，現在已經兩三年沒有過了。我的口腔潰瘍以前是冬天最嚴重，我覺得可能跟寒氣也有關係，而黑胡椒粉是可以驅寒的，估計是這個屬性對治癒口腔潰瘍也起到了一定作用吧。

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反覆發生口腔潰瘍，這樣的經歷在臨床上很多見，相當痛苦，雖然並不是什麼大的疾病，但是口腔的疼痛影響進食，影響心情，非常難受。

對反覆的口腔潰瘍臨床的治療，絕對不是隻是認為是上火，採用清熱的方法那麼簡單，當然在一些情況下，比如胃火亢盛、心火亢盛社會導致臨床上所講的口腔潰瘍，這種一般不會導致反覆發作，臨床治療也相對簡單，採用降胃火清心火的方法，一般能夠很快的得到痊癒，並且很少反覆。

但有些人是體質偏陰寒，體內寒溼，陽氣不足，也會形成所謂的假火的現象，這是因為體內陽氣不足，寒溼阻滯經絡氣血，氣血不通，鬱結而發火，導致口腔潰瘍反覆發生，出現這種情況，一般採用清熱降火藥是沒有效果的，反而可能加重症狀，更傷陽氣，對病情不利。

中醫有個方子叫做交泰丸，用到的藥物有黃連和肉桂，這兩個中的黃連能夠清心火清熱，肉桂能夠溫暖下焦、導熱下行，採用這種引火下行的思路方法，對於治療陽虛假火上浮導致的口腔潰瘍有比較不錯的療效；除此之外要注意平常不要過度使用清熱苦寒的藥物，少吃生冷，少吃肥膩，難消化飲食，對改善口腔潰瘍都有很大的幫助。

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如果是一個接著一個出現的，那可以從服用免疫抑制或免疫增強劑，免疫抑制劑建議已經不打算要孩子的人使用，有很大一部分服用這類藥物能夠控制，可以去三甲醫院給口腔黏膜專業的醫師看一下。