1.在乘車的時候可以嚼一嚼口香糖，最好是清爽薄荷味口味的，因為口香糖的味道可以掩蓋汽車內難聞的味道，也能讓人感覺神清氣爽，自然會忘掉乘車的不適。

2.在乘車時，將薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，也可以將鮮薑片貼在肚臍上，用膠布固定好，這樣就能有善緩解暈車帶來的不適。當然還可以把薑片含在嘴裡，因為生薑有舒緩腸胃的運動的成分，可防止噁心。

3.在乘車前一個小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。一片橘皮可吸入10餘次，在乘車前就能改善乘車的不適感，在乘車途中也可照此法隨時吸聞，以便應對突然而來的不適。

4.在出門乘車前可用一杯食醋兌水喝下，對暈車可以起到很好的預防作用。

5.在乘車過程中，一旦感覺有暈車症狀產生，可以用風油精或者清涼油直接塗抹在風池穴或者太陽穴上。如果塗抹後症狀無減輕，可以在肚臍眼處滴入1-2滴風油精，用膏藥封住肚臍。

因為風油精含有薄荷腦、樟腦等成分，具有提神醒腦的作用。這種清涼的感覺和芬芳的氣味令人舒適，可以轉移對暈車的注意力。

6.暈車貼的成分是洋金花提取物，輔以薄荷腦、生薑油等揮發性物質，具有醒腦提神的作用。在坐車前1-2小時，把暈車貼貼於耳垂根部的後凹處，左右各一片。使用暈車貼30～50分鐘後，洋金花有效成分已被面板吸收進入體內迴圈，取下貼片後預防暈車（船、飛機）的有效時間仍能維持6～10小時。少部分人會出現過敏現象，如瘙癢、紅腫等症狀，請及時取下貼片。暈車的人坐車後除了當時就會出現的頭暈，噁心，隨後還會出現一段時間的不適。有的甚至能延伸到好幾天都會感到喉嚨裡都是車油味與車上的菸草味，不僅胃難受，頭也暈。

不吃暈車藥也可以防暈車的

1、鮮姜

行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。

2、桔皮

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

3、風油精

乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。

4、食醋

乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

5、傷溼止痛膏

乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

6、指掐內關穴

當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。