肝臟疾病飲食禁忌！

便秘患者：每天順時針按摩腹部1~2次，一次10~15分鐘，可按摩大腸俞、天樞、足三里等穴位，以促進腸蠕動，要養成定時排便的習慣，平時多飲開水和果汁，並逐漸增加粗纖維食物，如芹菜、菠菜、香蕉、雪梨等。

膽囊炎患者：益食用低脂肪、低蛋白清淡少渣易消化的食物為主，如蘿蔔湯，青菜等，少量多餐，不宜過飽。禁油膩、煎炸，蛋類、動物內臟，酒及辛辣食物，如肥肉，豬蹄，辣椒，洋蔥等。

乏力患者：注意調理脾胃，補益氣血。可食山藥、蓮子、薏仁等健脾祛溼之品，食慾恢復後，再增加瘦肉，蛋類以補益氣血；忌生冷、瓜果和菸酒等食品，如雪梨，柚子，黃瓜。

腹水，下肢水腫患者：低鹽飲食，可食冬瓜、葫蘆、鯉魚、鯽魚、赤小豆、薏米等健脾利溼之品。禁食含鈉高的食品，鹹菜、臘腸等；長期使用利尿劑的病人，應注意水和電解質的平衡，適當補充鉀鹽，如柑橘、桔汁、蘑菇、香蕉等食物。

腹瀉患者：飲食以清淡水果蔬菜為宜，少食甜食糖類。忌生冷、粗糙、多纖維食品。適當給予生薑、小茴香、蔥、韭菜等，以助溫脾化溼。宜食燉豆腐、扁豆粥、生薑粥、薏仁粥為食療，以利溼健脾。

腹脹患者：應選擇營養豐富而易消化的食物，避免脹氣食物如牛奶、豆類、南瓜、薯類及過甜的食物；如白蘿蔔，柑橘，佛手。

肝性腦病、血氨升高、嗜睡意識模糊患者：飲食以碳水化合物為主，保證水電解質和其他營養素的平衡。嚴格限制蛋白質的攝入如肉、蛋、奶類等，多食新鮮水果蔬菜，減少氨的產生，保持大便通暢。

面板、鞏膜黃染，小便黃染患者：食用低脂、清淡飲食，蔬菜可食用芹菜、白菜、茼蒿、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆芽，番茄、蘿蔔等，水果可食用雪梨、西瓜、山楂等；飲三味茵陳茶；禁食油膩、辛辣、菸酒之品，如雞肉，羊肉、狗肉、桂圓、龍眼、生薑、胡椒、辣椒、雞蛋、南瓜、海味等。

三味茵陳茶：原料：準備15克茵陳，20克薏苡仁，5朵白菊花

方法：先把茵陳和薏苡仁洗乾淨，放入砂鍋裡，加適量清水，煮開，然後轉成小火直到煎煮只剩下一碗水，然後加入白菊花，煮沸一會後就可以了每天一劑。

失眠患者：晚餐不宜過飽，宜進食清淡易消化食物，氣血不足的患者可適當進補，每日紅棗蓮子粥1碗，或山藥蓮子粥，或黃芪粥均可；陰虛者宜食用滋陰食品，如百合、蓮子、海參、銀耳、酸棗仁等亦可食用百合蓮子粥、銀耳粥、酸棗仁糕等；可進行耳穴壓豆，取穴心、肝、脾、腎、皮質下、神門，穴位按摩足三里、湧泉等。

消化性潰瘍、慢性胃炎患者：飲食清淡易消化，以流食半流食為主，如：小米粥，燕麥粥、面片湯、藕粉等，禁食濃茶，咖啡、辛辣、生薑、菸酒等。