.臉上出油多與遺傳和自身的飲食習慣有關

一般酸性體質的人臉上常常會覺得油油的.可以多吃一些鹹性食物中和.含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的為鹹性食品。如:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等都是鹹性食品.也就是說一般的蔬菜和水果都是鹹性食品．長期食用.使身體承鹹性.從而使面板也為鹹性（也就是中性膚質）．

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2.脂分泌是為了保持肌膚平衡，增強肌膚自身抵抗外界刺激的自然過程。但是受到很多因素的影響後，就會產生各種面板問題。

一：年齡--通常說來，青年人和少年人比較容易被旺盛的油脂所困擾。

二：激素分泌--每個人的雄性荷爾蒙激素分泌情況各有不同，從而導致了油性或混合

性肌膚的產生

。如果體內激素分泌旺盛，皮脂腺分泌也會相應增多，加上上皮細胞過度老化，過多的油脂和廢物會因無法排出而堵塞毛孔。

三：壓力--人在壓力下容易造成內分泌紊亂，同樣會引發青春痘的產生。

四：環境汙染或化學侵害--日益惡化的空氣質量會對肌膚造成傷害。如果日常再清洗不徹底，問題就會加劇。

大面積出油的肌膚就好比一個漏水的水龍頭，要想達到“真正控油”的目的，最根本的防漏方法是擰緊開關，而不是塞住出水口，這是選擇優質控油保養品的必要條件。