解決方案1：手動修復檔案

開啟excel，看到一個空白頁面。

開啟檔案選單，然後單擊開啟檔案或在鍵盤上按Ctrl + O.

如果仍未開啟，請單擊“提取資料”並選擇“是”。

解決方案2：使用HTML開啟Excel檔案（此方法僅在使用者可以開啟損壞的Excel檔案時才有效）

開啟受損檔案，然後單擊選擇另存為。

選擇將原檔案儲存到其他位置並用網頁的格式儲存。確保選中完整的電子表格。

用excell開啟儲存的檔案，並以Excel格式再次儲存。

如果運氣足夠好，檔案損壞就會消失。

解決方案3：在其他位置移動/複製資料

此方法也要求使用者首先開啟損壞的檔案。

右鍵單擊任何工作表選項卡，然後單擊選擇所有工作表

再次右鍵單擊工作表選項卡，然後單擊選擇移動或複製。

選擇新的儲存位置，並記住在移動或複製框中建立的最後剪下內容。

解決方案4：XML方法

開啟損壞的檔案，右鍵單擊選擇另存為。

儲存之前從可用列表中選擇格式XML。

再次開啟檔案，然後右鍵單擊另存為。

更改檔名並以原始格式再次儲存。

解決方案5：嘗試運氣

關閉excel再重新開啟檔案，檢視損壞的資訊是否仍然存在。

如果依然不在，就嘗試重新啟動整個系統，然後再次開啟該檔案。

嘗試使用開放式辦公室開啟檔案。該程式與所有Microsoft文件相容，可以很好地解決檔案損壞問題。

解決方案6：使用專業軟體恢復

這種資料恢復軟體市面上一抓一大把的，而且很多都是免費的。即使是付費的，也是有免費的空間，比如100M或者1G的，這種羊毛不薅白不薅。

因為Excel表格預設的單元格格式是常規，不含數字格式，具體有以下方法：

1、開啟要更改的Excel表格，如下圖所示：

2、在表格中輸入“0125”，如下圖所示：

3、回車之後變成了125，前面的0消失了，如下圖所示：

4、選擇這個單元格，右鍵選擇設定單元格格式，如下圖所示：

5、在彈出的視窗看到預設的格式是常規，如下圖所示：

6、選擇下面的文字，如下圖所示：

7、返回看到還是125，重新編輯就可以了，如下圖所示：

8、在單元格中重新“00125”可以看到00就不消失了，左上角有個三角符號，如下圖所示：