薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。那麼薏米炒熟泡水喝的作用是什麼呢?
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。小編推薦：炒薏米仁的功效與作用
功能主治：健脾滲溼，除痺止瀉。薏米可用於治療水腫、腳氣、小便不利、溼痺拘攣、脾虛洩瀉。是緩和的清熱祛溼之品，中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
既然薏米有這麼好的功效，那麼薏米炒熟泡水喝的作用是什麼呢?
薏仁主要成分為蛋白質，維生素B1，B2有使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑，雀斑，面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫的作用，也被當作節食用品。小編推薦：炒熟薏米的功效與作用是什麼
此外，薏仁算是穀物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化，對面板贅疣，粗糙不光滑者，長期服用也有療效。小編推薦：薏仁和薏米一樣嗎 薏米有什麼食療價值呢
薏米什麼人不適合呢？
1、虛寒體質的人。薏米會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。
2、經期的女性。正值經期的女性也應該避免食用薏米。
4、孕婦不宜多吃薏米。薏米有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。
薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。那麼薏米炒熟泡水喝的作用是什麼呢?
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。小編推薦：炒薏米仁的功效與作用
功能主治：健脾滲溼，除痺止瀉。薏米可用於治療水腫、腳氣、小便不利、溼痺拘攣、脾虛洩瀉。是緩和的清熱祛溼之品，中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
既然薏米有這麼好的功效，那麼薏米炒熟泡水喝的作用是什麼呢?
薏仁主要成分為蛋白質，維生素B1，B2有使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑，雀斑，面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫的作用，也被當作節食用品。小編推薦：炒熟薏米的功效與作用是什麼
此外，薏仁算是穀物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化，對面板贅疣，粗糙不光滑者，長期服用也有療效。小編推薦：薏仁和薏米一樣嗎 薏米有什麼食療價值呢
薏米什麼人不適合呢？
1、虛寒體質的人。薏米會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。
2、經期的女性。正值經期的女性也應該避免食用薏米。
4、孕婦不宜多吃薏米。薏米有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。