首先，題主不要著急，寶寶便秘是很常見的問題，只要悉心照料很快便能恢復！

寶寶便秘的原因有很多，可能是季節原因，可能是輔食的原因，也可能是奶粉的原因。

1.

首先，如果是天氣比較乾燥，室內有空調也是比較乾燥的，孩子長時間待在比較乾燥的地方就會出現上火、便秘現象的，所以平時要注意給孩子多喝水，或者室內可以用個加溼器，會對便秘有些緩解。

2.

許多寶寶在新增輔食後會出現便秘現象，這種便秘現象是非常正常的，媽媽只要妥善給寶寶新增輔食，情況一般都會好轉。造成這種便秘主要原因有輔食過細，纖維素攝入不足；飲食量不足，腸道內殘渣較少，大腸蠕動無力；高蛋白過量攝入，造成大便乾結。解決辦法是可以給寶寶吃一些綠色蔬菜以及粗纖維食品，還可以為寶寶做腹部按摩，以促進寶寶消化吸收。

3.

還有一些寶寶會因為奶粉原因而導致便秘，如果奶粉沖泡過稠也很容易發生便秘的情況。另一種情況是寶寶體質與奶粉“不合”，這種情況下為寶寶換奶粉是最好的選擇了。個人比較推薦像歐貝星這種有機奶粉，一方面是有機奶粉能過確保從奶源到生產線的全面衛生安全，另一方面原因就是這種有機奶粉不會有新增，會更有利於寶寶身體的吸收。而且歐貝星是老品牌紅星乳業旗下新品，背景與質量也能夠讓人放心。

以上辦法為個人經驗之談，如果使用後寶寶沒有緩解症狀，要及時帶寶寶就醫！

PS：祝寶寶健康快樂成長！

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