個人觀點僅供參考。

肌膚的水油平衡失控，水分嚴重不足，皮質層過量分泌出，油造成。由於你面板極度缺水，所以經常出油。避免出油的辦法，最好就是補水。

可以選用專用的護理用品，控油補水型的洗面奶是必備，因為徹底清理之後，才會保持水分的充分吸收，調節水油平衡。

一星期可以，做1到2次的蒸臉，每次約五分鐘蒸飯，可以使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔中的汙垢則會流出。但是蒸臉後一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打面部，以達到收縮肌膚的效果。

蒸過臉之後，或者是平時可以選用擦乳液。擦乳液時，應由較乾燥的兩頰處眼圈周圍擦起，最後再擦到鼻頭，額頭的位置。

可以選擇改善飲食和生活習慣，多吃蔬菜，遠離，油炸類的食物，避免時尚內不上火，內分泌失調也會讓鼻子出油。

鼻子容易出油，說明你本身的面板比較缺水，水和油不平衡導致，油分溢位面板。解決辦法有兩個，一個是內調，一個是外調

先說外調

1.去油洗面奶

如果你臉部出油很嚴重，切記一定要用去油力強的洗面奶，很多人說去油力強的洗面奶會破壞肌膚角質層要用氨基酸洗面奶才最好，這絕對不可以，氨基酸洗面奶更適合乾性面板使用，油性面板使用這個，反而還會堵塞毛孔長痘痘

2.毛孔收縮水

油性面板毛孔粗大，所以潔面後一定要使用毛孔收斂水，在購買時可以看一下里面的成分，比如金縷梅、水楊酸之類的成分都有收縮毛孔的作用，用完之後也會比較清爽不油膩。

其實我覺得SK2神仙水，大家對於它的評價之所以會有不同，可能是因為對於幹皮它的效果並不明顯，但是對於油皮來說，它裡面提取的清酒成分，在一定程度上能夠起到抑制油分、收縮毛孔的作用。

3、補水乳液

油性面板基本上和大部分的面霜是無緣了，油性面板最忠實的夥伴就是補水乳液，補水乳液能夠補充肌膚水分，還能夠鎖住面板水分，想要實現水油平衡，必須要選擇一瓶吸收度極高的保溼乳液。

我自己用的是善草紀的茉莉花補水保溼乳液，吸收度非常高，保溼效果和香味都特別棒，不過唯一有一個小缺陷，那就是太浪費，乳液用到三分之二的地方就再也擠不出來了

再說內調

1.維生素必不可少，尤其是維生素B和維生素C

可以透過多吃水果或者服用維生素片來補充

2.正常的作息規律

熬夜最傷身體，混亂的作息會導致肌膚出油嚴重，肝功能毒素無法排除，面板不僅出油還會長斑變得暗黃，所以要想面板變好無比11點前入睡。

以上就是尼尼的建議，希望大家的面板都變得越來越好，人人都能夠擁有嬰兒肌哦！