第一，我們應該知道腦梗死的一個非常重要的危險因素是高血壓。其實無論是高壓（收縮壓）還是低壓（舒張壓）的升高都與腦梗死有直接的關係。因此，如果預防腦梗死，我們就應該積極治療原發性高血壓病。
第二，我們應該知道的是腦梗死的另一個常見的危險因素就是高脂血症。我們大概知道，腦梗死的病理生理學的基礎之一就是動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化的最重要的一個原因就是高脂血症。因此，預防腦梗死，還是應該積極治療高脂血症。
第三，糖尿病。高血壓、糖尿病、高脂血症，他們經常在一起危害著患者的身體，對於動脈粥樣硬化的發生都有很重要的影響。而糖尿病能顯著增加各年齡段腦梗死發生的風險。所以，積極治療糖尿病也是預防腦梗死的一個很重要的方面。
第四，就是房顫。臨床上，其實有一部分腦梗死患者是由於房顫引起的，因此積極的治療房顫和對房顫患者進行有效的抗凝治療，對於預防腦梗死也是很重要的。
第五，就是不健康的生活方式。其實如果我們能夠戒菸、戒酒、控制體重、適當增加體力活動以及飲食更加均衡、生活更加有規律等，對於預防腦梗死的發生也是非常重要和有效的。
回覆列表
-
1 # 使用者5575027377109
-
2 # 王藥師心血管講堂
樓主已經說得比較清楚了。的確，預防腦梗死，非常重要。根據病因腦梗死大體分為兩種，一種是動脈粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓，引起的腦梗死，這種腦梗死最常見；另一種是心臟跳亂，心律失常房顫引起血栓，引起腦梗死。
我們該如何預防腦梗死呢預防腦梗死的第一位就是健康生活方式，如運動，控制體重，減少熬夜及壓力。不健康的生活方式會加重動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化加重後會導致斑塊破裂形成血栓。
吸菸的人不但危害自己的健康，同樣也危害家人的健康。吸菸、飲酒不但包括增加腦梗死的患病率，還包絡冠心病、消化道疾病、肝病、癌症等。
長期大量喝酒容易引起腦血管痙攣、收縮。大量抽菸也會因為尼古丁等有害物質作用，導致人體的血液粘稠度升高。
高血壓
高血壓對血管壁的損傷作用，會導致腦血管的微小動脈分支硬化閉塞，進而導致腦梗死。高血壓除了能增加腦梗死的患病率，對心臟、腎臟等臟器也有明顯的損傷作用，影響臟器功能。高血壓患者發生腦梗塞的機率比常人高7倍。
高脂血症
高脂血症在血栓形成的過程中起重要作用，並且能夠增加血液的粘稠度，最終發生腦組織血液供應不足，發生腦梗死。必要時按醫囑口服藥物控制血脂。
高血糖
高血糖和高血脂一樣，可以增加血液的粘稠度，損傷血管，增加血栓的發生率。根據資料研究，患有糖尿病的患者腦梗塞的機率是沒有患糖尿病的人的10倍。
控制三高是預防腦梗死的前提，如果不積極早期正規控制，那麼也會加重加速動脈粥樣硬化程序，從而加重動脈粥樣硬化斑塊，引起斑塊破裂，形成血栓，引起腦梗死。
房顫最大的危害並不是心跳跳亂了，而是房顫容易形成血栓，血栓脫落會引起腦梗死，大概有20%的腦梗死都是房顫引起的，所以一旦發現房顫一定正規治療。
心臟病
腦梗死一般是由兩種原因引起，一種原因是由於血管動脈斑塊形成導致的血管狹窄，另一種原因是由於其他部位的栓子脫落，隨著血液迴圈進入大腦，引起腦部的血管堵塞。平時最常見的原因是由於動脈斑塊形成而引起的血管狹窄，這種情況一般是由於平時在飲食中，吃太過油膩的食物引起，要注意平時低脂飲食，控制血脂水平的升高，能夠有效預防血管的斑塊形成，從而減少腦梗塞的發生。一旦出現動脈斑塊形成的情況，可以考慮口服阿司匹林等抗血小板的藥物進行預防。血栓脫落引起腦梗死最常見的原因是房顫，需要針對房顫症狀進行治療和預防。