冷戰期間美蘇之間的競爭從來就沒有停止過。兩國之間的競爭數不勝數，摩擦也不斷，各種軍備競賽，包括探月也是在競爭中進行。很多變態級別的武器就誕生這個時期，最有名的就是撒旦導彈。

但是最嚴重的一起就是我們熟知的震驚世界古巴導彈危機。這起事件是由於美國當時在義大利和土耳其部署了中程彈道導彈雷神導彈，朱位元導彈引起的，前蘇聯為了搬回戰略劣勢，而在古巴部署導彈。這也是冷戰期間兩國競爭最激烈的一次對抗。這次危機雖然僅僅持續了13天，美蘇雙方都徘徊在核按鈕旁，使人類空前的接近毀滅的邊緣，世界處於千鈞一髮之際，最終以蘇聯妥協而告終！

迄今為止，古巴導彈危機仍然被認為是人類存亡的最危機時刻，它差點釀成核戰爭，當時的赫魯曉夫和肯尼迪的想法高度一致。我們也慶幸兩國當初對事態控制的冷靜！

雖然在二戰結束以後，美蘇英法就成立了聯合國，但是這並沒有成為各國互相瞭解增進和平的平臺，對對方軍事實力的不瞭解使得美國和蘇聯之間的關係變得更加惡化，這指的不是鐵幕演講以後，而是北韓戰爭結束後新技術發展而造成的美蘇互相技術上的敵視。雖然日內瓦首腦會議曾多次起到了讓東西方進行對話的作用，但是可笑的開放天空建議（美國總統建業美蘇雙方互相開放領空以檢查對方的軍隊規模，但被赫魯曉夫拒絕）卻反之使得蘇聯在軍事裝備的發展上更加謹慎美國，這使得美蘇冷戰日益加劇，甚至陷入了無法逆轉的地步。 在冷戰的過程中相對意識上的交流，美蘇很明顯更喜歡的軍事上打壓對方。有敵意地向英國義大利土耳其部署中程彈道導彈發射架使得蘇聯不得不做出相同的舉動；向美國後花園古巴部署同樣的武器，雖然雙方最終以從古巴，土耳其分別撤出自己部署的導彈發射架而告終。但卻將美蘇之間的核競賽推向了高峰，四年間，美國核彈頭的數量從835顆增長到1.8萬顆，針鋒相對的蘇聯核武器擴張的規模也同樣恐怖，無法進行真正意識上的對話可以說是美蘇冷戰日漸加劇的主要原因。 聯合國在冷戰期間與其說是調解的平臺，還不如說是美國和蘇聯專用的吵架場合。到了上個世紀70到80年代，受到越戰影響的美國在軍事實力上有著很大程度上的削弱，而相反的蘇聯在這十年當中獲得了距離上的極大進步，1982年可以說是蘇聯進攻北約的最好時間，但是由於不清楚北約方面的實力，蘇聯的軍事實力更多時候是作為威嚇使用，西方八一軍演使得美國對蘇聯的警惕一直到蘇聯解體之後都未徹底消除。可以說，美蘇冷戰局勢的日漸加劇是必然，誰也不願意做出讓步，誰也不願意去了解對方，互相敵視程度的加深可以說是根本原因。