跆拳操（跆拳舞)，把跆拳道的動作與音樂節奏結合起來，形成獨特的跆拳舞，跆拳舞的節奏感與表達的跆拳道肢體語言的獨特感染力，結合健美操動感強烈的跆拳舞，頗具娛樂身心的功能，既能健身又可防身。跆拳道、跆拳操發展到今日已不只是一種具有高度攻擊力的方法，而且是一種精巧的形體藝術和健身方法，可以增強學生的體質是力與美的最佳結合。

跆拳操是由跆拳道發展而來的。跆拳道是北韓民族所特有的武道，源於北韓三國時代，這項運動近年來在世界各地以極快的速度得到廣泛的普及和發展，且已成為奧運會的正式比賽專案，終於走向了世界，以跆拳道豐富的內容、獨特的作用，越來越受到人們的喜愛，它的影響力是非常大的，範圍是整個世界。

跆拳道是由三個部分的:基本動作、品勢、實戰，每項技巧刺激性和競爭性，還有力量的測驗。跆拳道發展到今日已不只是一種具有高度攻擊力的方法，而且是一種精巧的形體藝術和健身方法，可以增強學生的體質是力與美的最佳結合。

跆拳道舞和跆拳道操也是比較風靡的在世界各地，壯美舒展、引人入勝，可以培養學生的節奏感協調性，具有很強的競技性和觀賞性。

跆拳道操（舞）是一個新興的跆拳道健身專案，是源於跆拳道專案本身的一個分支產物。在品勢與音樂融合後演變而來的，這種與品勢相結合的音樂被稱為跆拳道音樂，當然也可以用其他流行音樂與跆拳道舞相映襯。

但跆拳道操（舞）的基礎理論建設還十分薄弱，理論建設落後於實際發展。例如操（舞）運動如此受人喜愛，其創編規律何在，自身特點如何？ 若說以健身健美、休閒娛樂等而概之，這樣的回答似乎並不能令人滿意。

跆拳道操（舞）是以類健美操為表現形式，以跆拳道中的品勢動作及攻防技術為主要動作元素，但從編創角度來說比單純的健美操、舞蹈創作更有難度。作為一個跆拳道舞（操）的編導者既要了解健美操等專案的創編原則，又要精通跆拳道各項技術動作（品勢尤為關鍵）才能進行編排創作。跆拳道操（舞）是以類健美操為表現形式，以跆拳道中的品勢動作及攻防技術為主要動作元素，但從編創角度來說比單純的健美操、舞蹈創作更有難度。作為一個跆拳道舞（操）的編導者既要了解健美操等專案的創編原則，又要精通跆拳道各項技術動作（品勢尤為關鍵）才能進行編排創作。跆拳道操（舞）是以類健美操為表現形式，以跆拳道中的品勢動作及攻防技術為主要動作元素，但從編創角度來說比單純的健美操、舞蹈創作更有難度。作為一個跆拳道舞（操）的編導者既要了解健美操等專案的創編原則，又要精通跆拳道各項技術動作（品勢尤為關鍵）才能進行編排創作。