社交恐懼症是最普遍的神經症！可單獨發生也可與抑鬱症等其他神經症伴生！

社交恐懼症最明顯的外在表現為不主動與人交流。即使不得已也是眼睛不敢直視別人的眼睛，也就是避免對視。如果程度嚴重則會跟別人交流時臉紅心跳，緊張焦慮。更加嚴重的話則閉門謝客，甚至產生恐人症，就是看見人就害敗！

其內心深處是焦慮不安，尤其處於人群中時嚴重不自在，有逃離的衝動。為此患者十分痛苦，自覺沒用、無價值感從而形成迴避形人格特徵：凡與人有關的事情能避免就避免。能遠離人群最好遠離人群，實在沒辦法則能拖延就拖延。自卑感很強，這種人格特徵在當今社會顯然很不適應。

形成的原因多與原生家庭有關，撫養人過度保護過度溺愛剝奪了孩子成長的機會。父母包辦一切，造成孩子性格懦弱，上幼兒園、小學後與別的孩子互動時造成嚴重的挫敗感。尤其是祖輩撫養，過度嬌慣是最常見現象。

治療方法釆取心理治療即可：把自已恐懼的情景劃分成三到五個等級。釆用逐級脫敏的辦法。

比如輕微的恐懼是與一個人交流，不敢直視對方的眼睛，那就看著對方的鼻子或者額頭。然後專注於交流在不知不覺中一點點移向對方的眼睛。等脫敏到可以沒有任何緊張的直視對方的眼睛時再進入第二層級如與兩個或兩個以上人的交流階段。

第二層級脫敏後再進入第三層級比如會議發言或接受多人面試及論文答辯等。直到可以完全適應各種情景！

由於我們中小學應試教育的結果，有很多學生進入大學後都面臨不同程度的社交恐懼！這是一個自我超越和適應的過程，每個剛上大學或進入社會的新人都應該學會這種逐級脫敏的辦法。

你好，社交恐懼症是恐怖症的一種亞型，但是都是屬於焦慮障礙中的一種。

這種障礙的患者，最典型的症狀就是害怕與不熟悉的人接觸，面對不熟悉的人會採取強烈的恐懼和迴避行為，並且內心會有強烈的焦慮行為。

我們大多數人，在不熟悉的人前演講，或者在面對領導和老師時有緊張情緒這是正常現象，但社交恐懼症患者處了感到緊張之外還會心慌，出汗，呼吸困難，進而會變的害怕與人接觸交流，害怕當眾展示自己，甚至長期脫離社會，不敢出門，因為他們覺得所有人都在注視他，會注視他的缺點，並且在私下討論他的缺點。

這種障礙藥物治療只起輔助作用，主要是用心理治療的方法，書上說了很多方法，比如系統脫敏和滿貫療法，或者森田療法，但是我個人覺得改變認知和適當的參與社交是最好的方法，首先告訴他們這種情況是很普遍的，減少他們的焦慮，然後幫助他們和人溝通，按照熟悉的程度來，先和較為熟悉的然後逐漸和不熟悉的人溝通，慢慢減少他們的恐懼心理~