根據描述酵素果凍商家為了容易外賣會新增許多色素香精等新增劑，對於身體沒有好處，過量食用會損害肝腎及胃建議注意多吃，有蔬菜水果，不吃生冷辛辣油膩食物和油炸燒烤膨化食品，少吃或者不吃酵素果凍

減肥藥副作用：導致腹瀉。出現情緒不穩、妄想、產生幻覺等症狀。嗜睡、疲倦、口乾，長期服用甚至會造成心臟損傷及肺臟高壓等問題。某些減肥成分會透過干擾神經抑制食慾而產生副作用。除了以上症狀外，長期下去還可能導致記憶力受損、意識模糊、頭暈等，還會導致月經不調等副作用！

生活中一般人群服用酵素果凍的時候，如果不太注意自己的用法和用量也有可能會引起拉肚子的情在況出現，如果出現了拉肚子的情況，會給大家的身體造成很大的影響，並且有可能會影響到正常的新陳代謝，我們要引起重視。

酵素果凍作為普通的減肥藥可以增強機體自身的代謝能力，選擇品牌質量靠譜的產品服用之後不會給肥胖者留下什麼後遺症，其功效作用比較好也不易反彈。其實大家如果在平時注意酵素果凍的用法和用量是不會出現意外問題的。

拓展資料：

酵素其實就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白質分解，此原理已用於外科擴創，化膿傷口淨化及胸、腹腔漿膜粘連的治療等，都是專藥專用的，不可以隨便服用。

酵素品牌很多，沒機構對酵素進行檢測，所以合格不合格，都沒人說得清。

酵素目前沒有相關的國家標準，也沒有相應的監管，很多商家為了追求利益，和看上去的效果，會新增一些禁止新增的物質，給身體帶來一定的副作用。