寶寶的生長髮育期間，有必要進行補鈣的。

有寶寶專用的伊可新就可以的，適當的時間帶著寶寶曬曬太陽，促進鈣吸收！

藥補不如食補！快2歲的寶寶補鈣，有很多食物推薦。

但這裡重點說三種吧！

牛奶被稱為白色血液，對人體的重要性可想而知！

牛奶中含有豐富的活性鈣，所謂活性鈣就是人體易於吸收的物質，所以牛奶是人類最好的鈣源之一

1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首！

如何讓寶寶喝牛奶？

快兩歲的寶寶可以喝高鈣奶粉或鮮奶補鈣，每天中餐前喝奶粉，睡覺前喝純牛奶。

►據相關檢測資料，每100克蝦皮中含鈣為991毫克，是芝麻的1.6倍，是豆腐的6倍，是牛奶的9.5倍。

但是我們很多媽媽不知道如何給孩子做蝦皮吃

寶寶怎麼吃蝦皮？

蝦皮除了把它磨碎製成蝦粉以外，可以用料理棒打碎和各種當季蔬菜搭配，寶寶不想吃飯都不行。

日常食物中含鈣量最豐富的不虧為芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素。

怎麼給寶寶吃芝麻醬？

一般可以將芝麻醬拌糖或鹽後，塗抹在面部上，給寶寶當早餐！（我家孩子的最愛）

先是去正規的小兒醫院查查是否缺鈣。不缺鈣的情況正常注意食補就可以，喝點牛奶，輔食裡添點豆製品補鈣效果都是不錯的。如果缺鈣，吃點專業的鈣片，或者液體鈣都可以。鈣片推薦牛初乳配方的，還可以提高免疫力。

二十個月寶寶補鈣吃什麼好？

缺鈣會影響寶寶的生長髮育，而我們在補鈣的同時還需要注意鈣的吸收問題!

這個時期的寶寶身體各項機能發育已經比較完善了。我們儘量可以透過增加輔食的營養來補充寶寶每日所需的鈣。

推薦食物：

奶製品、豆類食品、蛋黃、魚貝類！這些食物含鈣量都是比較高的，也比較易於寶寶消化和吸收.

不推薦的：

很多人都會給寶寶燉一些骨頭湯來幫助不菲，但是骨頭湯這一類是不建議的，雖然含鈣不錯，但是對寶Bora說還是不容易吸收的。

注意事項：

另外，可以給寶寶服用一些維生素AD，比如伊可新，魚肝油，可以幫助鈣的消化和吸收

現在春天來了，合適的情況，也可以多帶寶寶出去走走，曬曬太陽。

最後，如果寶寶腸胃功能不太好的情況，可以給寶寶吃點益生菌，像媽咪愛之類的。