本人作為傳說中組織“啤博士”的一員，怎能少得了啤酒的陪伴，我是特別標準的一天一瓶，但極少超過這個量。

心情極好的時候，喝一些重口味的，帝國世濤、大麥烈酒、修道院四料助興；心情不好的時候，喝一些重口味的，帝國世濤、大麥烈酒、修道院四料調整；

上述大概佔到10%左右，其餘的平常生活，都是喝拉格，捷克、國際、德式淡色拉格等，喜力喝得最多。那麼一杯啤酒，對人的影響如何？

也問過這邊做公共衛生的博士，根據統計資料，每天這個量啤酒的人，基本上生活狀態是優於其他人的，並未發現適量飲酒有害身體（注意從身體健康角度也沒說有益）。

所以總結而言，拋開計量談毒性都是耍流氓，本人長期喝啤酒（十年以上），所有體檢正常，並未發現異常。體重屬於偏瘦，別說啤酒肚了，體脂比還在8%左右掙扎。。。

我喝酒的時候從不吃東西，可能比較作：比較喜歡細細品嚐每種啤酒的每一絲味道（裝逼好爽）！

心理方面啤酒帶給我更多的是心理的放鬆，這個意義簡直是天大！

個人性格比較爽快（自認為），高興的時候需要啤酒助興，但注意極少過量（一年一次？）。

科研壓力天大的時候，晚上單純玩遊戲、看影片放鬆效果遠遠比不過細細品味一杯啤酒的感覺，現在貌似給心理放了一種應激反應：喝上啤酒，便會忘掉一切不如意，喝酒時候的專心快超過科研程式設計了。。。

所以總體上而言吧，一杯啤酒恰好，對身體沒有壞處，但對心理的好處，於我而言是其他事情無法取代的。

老婆早就意識到了這一點，會一直保證冰箱裡的酒不斷。不要求很高，喜力就好，我目前超過一半時間在喝喜力。。。有人把這些酒都黑成尿啤。

這類拉格啤酒普遍特點：度數低、麥芽香味足、發酵徹底、口感細膩、清爽可口，喝起來一點身體反應（暈、辣口）都沒有。

因此喝得不亦樂乎

今天心情很好，準備再額外開一瓶重口味的找找感覺，然後就睡覺了