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2 # 執業藥師yang
按您的描述，您一定要做好孕期檢查，同時要有可能需要剖腹產的準備。
您的情況謹慎做調整胎位的孕婦操，風險較大一般來說，31周左右的寶寶，胎位不正或者臍帶繞頸都有可能自己糾正回來。對於臍帶繞頸，目前多是靠孩子自行調整，外力作用有限；通常如果僅有胎位不正，且B超現實胎兒大小合適、羊水深度合適，醫生會有手法給調整胎位，但是很考驗醫生的技術和經驗。或者也可能會教你調整胎位的孕婦操。
但是臍帶繞頸兩週再加上胎位不正，一般醫生應該都是不會給調整胎位了，也不太建議做孕婦操。因為此時很可能加重繞頸情況，使胎兒發生危險。
即便是沒有臍帶繞頸的胎位不正，我們通常也是不建議強硬調整胎位的。自己在家做孕婦操，如果感到不適，胸悶缺氧，胎兒胎動劇烈甚至胎動慢慢減少，要立馬停止，最好去醫院就醫檢查。
做好孕檢，密切關注胎動情況您現在的狀況，一定要做好孕檢，包括彩超和胎心監測等，最好一週一次。同時自己密切關注胎動情況。如果有胎動異常，比如胎動頻繁劇烈或者胎動減少，都要抓緊去醫院檢查就醫。
做好剖腹產準備雖然順產對母嬰的好處更大。但不能強行順產。一般情況下，僅有臍帶繞頸一週或者臍帶搭頸都是不影響順產的。但是繞頸兩週順產的風險就較大了，多建議剖腹產。此外胎位不正也是剖腹產的手術指徵。
也就是說，不管是臍帶繞頸兩週還是胎位不正，分別都是剖腹產的指徵，更別說二者一同出現了。
當然，此時寶寶還是有一定活動空間的，而且寶寶的活動也比較頻繁，不排除到了臨產時都調整過來可以順產的可能性。只是在生產前，一定要做好孕檢工作。
不要頻繁摸肚子頻繁的摸肚子是引起臍帶繞頸的一個很大的原因。因此，從此時開始，不要頻繁地摸肚子，最好不要摸肚子，避免誘導寶寶活動，加劇臍帶繞頸情況。當然，也不要讓別人摸肚子了。
最後，祝一切順利，平安生產！
沒關係的，我38周時寶寶還臍帶繞經，39周時自己就又繞出來了。
你可以給寶寶說話，說她好調皮竟然在媽媽肚子裡玩，現在臍帶繞住寶寶脖子了，是不是有點難受，那你試著轉下頭等等。
你要相信寶寶可以繞出來，另外儘量不要撫摸肚子了，要注意寶寶胎動，如果覺得胎動頻繁就去醫院做個B超。
不管啥時候相信自己的寶寶。加油。