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  • 1 # lanfengz2

    不會的,啤酒的熱量其實並不高,0.5升啤酒含熱量160千卡,所以,如果只喝啤 酒的話,基本上是不會長胖的。很多人之所以會長胖,往往不是因為喝啤酒,而是因為邊喝酒邊吃肉,這樣的吃法,很容易讓人長胖。

    但是空腹喝對腸胃不好,儘量不要空腹胃部在沒有任何食物的情況下,對酒精的吸收就會非常快,5分鐘左右就可以進入血液,當100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時,除了加重肝臟負擔外,肝臟排毒工作也“忙不過來”,人體就會明顯出現酒精中毒的症狀。

    很多人都是談酒色變,畢竟過度飲酒會導致人類精神錯亂,傷胃傷肝,引起身體不適等等。但經過很多研究表明,其實啤酒包括紅酒等酒類只要適度合理飲用的話,對身體是有益的。像啤酒,它不僅與身體肥胖無關,而且還有助於減肥健身。

    每天喝少量啤酒,有助於減輕體重;經常喝適量啤酒的人,平均壽命比不喝啤酒要長。生產啤酒離不開啤酒花,這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味,同時也具有健胃和利尿作用。

    擴充套件資料:

    1、 啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養價值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱,經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能。

    2、啤酒是由發醇的穀物製成的,因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養素,並具有一定的熱量,“液體面包”之稱雖有些過,但確實有類似之處。

    3、啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%,並對心臟病有抵抗作用。

    4、男性以及年輕女性經常飲用啤酒,可以減少年老時得骨質疏鬆症的機率。骨質的密度和矽的攝取量有密切關係,而啤酒中因為含有大量的矽,經常飲用有助於保持人體骨骼強健。

    參考資料:

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