用白醋洗頭具有以下好處：1、用白醋洗頭，可以令頭髮飄順，使頭髮容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。因為染髮劑或燙髮劑一般都是強鹼性的，因此對髮質的傷害非常大。醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。用白醋兌水洗頭，能使頭皮吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟髮質、增強頭皮肌膚活力的作用。2、 用白醋洗頭，同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。相比一般的洗髮水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。相關專家建議，用白醋洗頭也不應太頻繁，一般一週一次就可以達到去頭屑的功效。3、可以改善頭皮環境，一般人的頭皮環境是偏鹼性環境，而油脂分泌過多的人可能鹼性過重，影響頭髮正常生長。白醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用白醋洗頭具有去除頭髮油膩的好處。另外，堅持用白醋洗頭髮還可以有效的改善頭皮環境的作用，有利於頭髮的生長。4、用白醋洗頭可以促進血液迴圈，減少脫髮，白醋性溫，具有活血化瘀、消腫解毒的功效。白醋對面板有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液迴圈。很多脫髮的患者有一個共同的特點就是頭皮的血液迴圈不順暢，從而造成頭皮無法得到充足的養分，造成頭髮變細變軟，甚至脫髮。所以，用白醋洗頭對於緩解脫髮是有一定好處的。白醋洗頭的方法：方法一洗頭將頭髮上的洗髮液洗淨後，取陳醋20～30毫升，加上1倍的熱水，均勻地倒在頭皮上。同時用雙手手指按摩頭皮1～2分鐘，再用清水反覆沖洗乾淨，擦乾即可方法二大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭髮會特別有光澤。方法三每次洗頭時先把洗髮精抹在頭上洗第一遍，沖洗後再適當抹點洗髮精，起泡泡後倒上約10—20ml的時候，再倒入適量的醋跟著一起搓洗，待3—5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。