兒童鼻塞問題，不是感冒就是鼻炎，感冒的話會好辦一些，一般服用過藥之後，一段時間也會好的，如果是鼻炎引起的鼻塞的話，可能執行時間上會需要久一些，需要一些耐心。
熱敷鼻子：把毛巾放到熱水中，溫度以能承受為準，蓋住整個鼻子，幾分鐘後毛巾涼時，再放到熱水中加熱，再捂到鼻子上。這樣熱敷四五次，鼻子基本就通氣了，這樣寶寶鼻塞流鼻涕會好很多。
吸熱蒸汽：水燒開放到杯子裡，用鼻子吸人熱蒸汽，注意不要燙著。鼻子很快就能通氣，水變涼時可再換熱水。
熱敷雙耳：把熱毛巾敷在雙耳上，毛巾涼了放熱水中加熱一下再接著敷。
熱風吹鼻：用吹風機的熱風吹鼻子，每次吹幾分鐘，注意不要燙著。
熱水泡腳：溫度以能承受為準，邊泡邊不斷往盆中續熱水，以保持水的溫度。
按摩迎香穴：兒童睡前是最好的按摩時間，因為鼻塞會使兒童睡不好覺，輕輕按摩鼻翼兩側的迎香穴可以稍稍緩解。
鼻塞嚴重的，同時可以塗抹鼻之草鼻通精油，是大多數兒童鼻炎的首選【淘*-（寶）上有的】，純天然純中藥精油成分，用棉籤沾取一些，輕輕塗抹到鼻腔內壁就可以，可以有效地緩解兒童因充血引起的上呼吸系統堵塞問題，這款是針對鼻炎的，同時也適用於寶寶因感冒引起的鼻塞、呼吸困難等，味道有一點點的中藥味道，不刺激，塗上去冰冰涼涼的，使兒童不必因為鼻塞哭鬧，安睡到天亮，解除媽媽的煩惱。
小孩子的免疫能力很差，一般受涼也會引起鼻塞，這種時候家長們應該引起注意，給孩子新增衣物，保持溫暖，同時，在飲食上也需要注意一些有關事項，幫助孩子儘快恢復。
1、流質食物
成年人出現鼻塞的現象可能沒什麼大的影響，但孩子不行，鼻塞時飲食需要特別注意。感冒發熱期，建議多給孩子吃一些流質食物，以易消化、含高維生素c和a的食物為佳。這種食物溫和，可以促進腸道消化，加快身體產生熱量，對寶寶鼻塞有一定的功效。
2、感冒沖劑
孩子在感冒引起的鼻塞時可以在醫生的指導下服用一些感冒沖劑，感冒沖劑藥性比較溫和，熱水泡出來的衝擊也有利於給寶寶身體提供一些熱量，促進消化，加快身體的血液迴圈，從而使身體的各個機制正常執行。
3、忌刺激性食物
有些食物性烈，容易導致上火，對小孩來說是有刺激性的，比如辣椒，大蒜，胡椒等食物，這種食物會加重寶寶鼻腔炎症的症狀，應該避免這些食物。同時，鼻塞時要注意飲食清淡，多吃一些水果和多喝水，吃清淡的食物。
兒童鼻塞問題，不是感冒就是鼻炎，感冒的話會好辦一些，一般服用過藥之後，一段時間也會好的，如果是鼻炎引起的鼻塞的話，可能執行時間上會需要久一些，需要一些耐心。
熱敷鼻子：把毛巾放到熱水中，溫度以能承受為準，蓋住整個鼻子，幾分鐘後毛巾涼時，再放到熱水中加熱，再捂到鼻子上。這樣熱敷四五次，鼻子基本就通氣了，這樣寶寶鼻塞流鼻涕會好很多。
吸熱蒸汽：水燒開放到杯子裡，用鼻子吸人熱蒸汽，注意不要燙著。鼻子很快就能通氣，水變涼時可再換熱水。
熱敷雙耳：把熱毛巾敷在雙耳上，毛巾涼了放熱水中加熱一下再接著敷。
熱風吹鼻：用吹風機的熱風吹鼻子，每次吹幾分鐘，注意不要燙著。
熱水泡腳：溫度以能承受為準，邊泡邊不斷往盆中續熱水，以保持水的溫度。
按摩迎香穴：兒童睡前是最好的按摩時間，因為鼻塞會使兒童睡不好覺，輕輕按摩鼻翼兩側的迎香穴可以稍稍緩解。
鼻塞嚴重的，同時可以塗抹鼻之草鼻通精油，是大多數兒童鼻炎的首選【淘*-（寶）上有的】，純天然純中藥精油成分，用棉籤沾取一些，輕輕塗抹到鼻腔內壁就可以，可以有效地緩解兒童因充血引起的上呼吸系統堵塞問題，這款是針對鼻炎的，同時也適用於寶寶因感冒引起的鼻塞、呼吸困難等，味道有一點點的中藥味道，不刺激，塗上去冰冰涼涼的，使兒童不必因為鼻塞哭鬧，安睡到天亮，解除媽媽的煩惱。
小孩子的免疫能力很差，一般受涼也會引起鼻塞，這種時候家長們應該引起注意，給孩子新增衣物，保持溫暖，同時，在飲食上也需要注意一些有關事項，幫助孩子儘快恢復。
1、流質食物
成年人出現鼻塞的現象可能沒什麼大的影響，但孩子不行，鼻塞時飲食需要特別注意。感冒發熱期，建議多給孩子吃一些流質食物，以易消化、含高維生素c和a的食物為佳。這種食物溫和，可以促進腸道消化，加快身體產生熱量，對寶寶鼻塞有一定的功效。
2、感冒沖劑
孩子在感冒引起的鼻塞時可以在醫生的指導下服用一些感冒沖劑，感冒沖劑藥性比較溫和，熱水泡出來的衝擊也有利於給寶寶身體提供一些熱量，促進消化，加快身體的血液迴圈，從而使身體的各個機制正常執行。
3、忌刺激性食物
有些食物性烈，容易導致上火，對小孩來說是有刺激性的，比如辣椒，大蒜，胡椒等食物，這種食物會加重寶寶鼻腔炎症的症狀，應該避免這些食物。同時，鼻塞時要注意飲食清淡，多吃一些水果和多喝水，吃清淡的食物。