中焦瘀堵是中醫的一種說法，通常有出現胃脹、胃痛等症狀，透過中醫檢查後，確定為中焦淤堵。

可以採取透過服用中成藥進行治療，比如常見的肝胃氣痛片、開胸順氣丸等。

在用藥治療期間，飲食也需要注意做到不暴飲暴食。

飲食清淡易消化為主，可以多吃蔬菜和水果，也需要多參加一些戶外活動鍛鍊。

特別注意，中成藥需要中醫辨證以後應用。

中焦淤堵怎麼疏通？

首先我們得知道中焦是哪裡，膈以上為上焦，多指心肺，臍以下為下焦，也就是指肝、腎、大小腸、膀胱，這兩者之間被稱之為中焦，主要指脾胃兩個器官和功能。

中焦淤堵就是脾胃功能出了問題。

如果把人體的三焦部分比作馬路，中焦淤堵就相當於堵車了，上面下不來，下面上不去，就會出現問題，最常見的症狀是“上熱下寒”，上焦產生的熱不能輸送到下焦，就會出現上面熱下面涼的情況，判段標準是手熱腳涼。

然後下身產生的一些廢物也不能輸送上去排洩掉，下半身會出現虛胖、水腫等現象，同時中焦不通，容易出現腹型肥胖。

本來應該氣往下沉，帶動心火下行溫暖下肢，心火之陽溫煦腎水，變成氣體上升滋養肝木與頭面上肢。上面動的太多，血不足，氣有餘便是火，這心火本來可以引到下面，溫暖我們的下肢，但是因為個人生活習慣與飲食習慣的問題，造成中焦淤堵，隔膜受寒涼阻擋通道，能量只有反其道上行，於是出現了上熱下寒。

症狀常見：

上身瘦，中間胖，下身虛。

心口以上熱，胃部以下涼；

牙齦腫痛流鼻血；痘痘滿臉胸背歇。

紅頭亢臉上身如火焰，雙腿腳寒下身如冰山

頭部昏沉沉，走路只打漂，做事沒激情，工作不出績。

吐氣燻人三千里，從此不願近阿黃（上火狗）。

大便不成形，便溏又尿頻，不停上廁所，折騰人遭罪。

腰膝痠軟怕寒涼，手腳無力如病雞

女性多宮寒，痛經常伴隨，肌瘤如叢生，割除又來回……等等這些類似的情況，

其一是健脾胃，使用健脾胃的藥物，把中焦強勢疏通，但是這個方法作用的時間比較短，只是用藥的時候有效，如果不全身調理的話，很快又會堵上。

其二是多運動，活動開，加速全身的血液迴圈，讓身體通暢。

其三生活習慣改善，少食多餐，不要暴飲暴食，食量控制住。