可以做滿月發汗。

一般來說月子病就是我們女性在生產過程中筋骨腠理大開，氣血虧損，免疫力低下，外界的風、寒、溼隨著關節部位就像天氣預報一樣開始疼痛，非常痛苦。

產後的滿月發汗是透過疏通經絡，透過發汗這一途徑，排出體內深層的溼寒、風邪、達到預防和調理月子病的目的。避免以後因為月子病而引起的身體疼痛。

一：什麼時候做滿月汗效果最好？

滿月後越早效果越好，溼寒、風邪在體內滯留時間越長，就會越入越深，一般建議產後滿月就開始進行，分四次做最好。

1：產後30天

2：產後45天

3：產後60天

4：產後100天

產後一百天內是做滿月發汗的黃金期，一百天內是骨縫關閉的時間，所以越早做效果越好。

二：做滿月汗都要注意什麼？

1：做發汗的時候要穿長袖長褲襪子，帶一條薄一點的絲巾，圍脖子用的，有帽子的最好帶個帽子

2,：發汗後禁吃生冷食品、禁止吹冷氣、禁止接觸涼水，48小時內不能洗頭洗澡，注意全身保暖。

大家對我的回答可還滿意，有需要詳細瞭解的可以諮詢我。

大家好。

我們首先應該理解一下，為什麼月子期間容易受風受涼導致各種痛症。

產生月子痛症的原因。（腿部發涼）

因為經歷過生產身體各項機能下降，沒有得到及時的恢復。這時候對於外界的各種侵襲基本上沒有抵抗力。所以產後媽媽如果在月子期間不注意，就容易落下各種毛病。這就是俗稱的月子痛症。

調理的方法

這時候我建議這位寶媽，可以去一些專業的機構，做一些專業的調理。

目前做產後修復的專業店比較多，選擇性也比較大。你這種情況可以嘗試這樣專案。

第一個就是滿月發汗。

產後滿月發汗，從產後40天做第一次，一共做四次。滿月發汗，有專門的儀器加上內服的湯劑，再加上外部的一些按摩。透過這個調理，才可以拔出你身上的寒氣。

第二個專案就是月子疼痛的調理。

如果寶媽超過了滿月發汗的時間的話，就可以做月子症調理。

也是透過專業的儀器加外敷一些草本，透過療程還有周期的調理，達到拔溼氣祛寒去痛目的。