每個人在失去一段感情後，會因為不習慣感情的失去而選擇和前任聯絡，從而使自己可以安然渡過感情的轉變期，說白了，就是讓自己有一個慢慢走出來的時間。

然而不要被這種藕斷絲連的假象所迷惑，以為一直保持聯絡就可以舊情復燃，在聯絡中各種暴露需求感，明示或者暗示對方念念不忘或者表達對以往感情的遺憾，甚至撒嬌裝可憐，以求透過這種“溝通”來換取對方的同情和心軟。

你的這種行為只會讓對方更加堅定與你分手的決心，因為你在他眼中的價值變低了，而且再加上之前的矛盾，這可不是你三言兩語就能解決的。在他眼中，你僅僅是一個用來過渡感情的存在，想要重新讓他對你重視起來，達到二次吸引，要從以下三點入手：

01 、正視自身價值，才能快速提升

現在的女孩子對自己的價值多數表示很自信，覺得自己已經很不錯了，根本就不需要從自身出發，到底你的價值真的如你所想嗎？在對方眼裡又是如何呢？

其實，在感情中，很多男人都反感被束縛，戀愛本身就是自由的，婚姻也是自由的，而他哪怕抽根菸也要被打壓，跟兄弟喝個酒也要隨時彙報，試問哪個男人能夠一直在你高需求低價值的狀態下戀愛？戀愛中你的需求越高，價值就顯得越低，對方也會變本加厲的反抗，離開你的成本也就越低。所以，該正視自己價值的時候，要適當的把自身需求降下來。

02、 聯絡溝通是必須的，但溝通的時機和方式比內容更為重要。

在跟對方保持聯絡的時候，不光只是跟他聊聊就行了，你要透過聊天展示自己，讓對方發掘自己有了更吸引到他的點。你不再是用以前的方式和他相處了，你得學會如何擴大自己的朋友圈子，讓自己的生活更加的豐富，你得學會多閱讀相關的書籍，多運動，讓自己的氣質從內到外的散發出來，按導師的指導自然又不做作的展示給對方，讓自己的吸引由量變帶來質變。而不是坐以待斃的透過閒聊來安慰自己，消磨對方感情，坐等對方的新歡出現。

03 、瞭解男人的真正需求，效果事半功倍

很多時候，男女雙方的相處都是一方努力的去遷就另一方，這樣非常容易忽視對方的想法，不去想到底你這樣做對方是否感到舒適，如果對方開始冷落你，你又會埋怨，為何當初他可以對我這麼好，現在轉變的這麼快？那是你不曾真正的瞭解這個男人，如此勉強的溝通，效果不會太好。

所以，你需要多去反省和他相處的時候，你是否瞭解這個男人的需求呢？多想想，他需要的到底是什麼。這樣的溝通才能讓他覺得“她果然是最懂我的人”，讓他不自覺的對你改觀並向你靠近。如此一來，挽回就沒那麼難了。