滿月發汗能否做目前有兩種觀點，支援“滿月發汗”的理由是（A）：生產後的婦女筋骨表裡大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，身體抵抗力會下降，易使寒邪入侵，而月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，風寒包入體內，難以排出，導致腰背痛、全身關節痛、畏寒、怕冷等諸多月子後遺症。而“滿月發汗”可驅趕月裡累積的寒邪，防止月子病。而不支援“滿月發汗”的理由（B）：產後婦女筋骨表裡大開、氣血虧虛，而“汗血同源”，發汗無異於是在“消耗氣血”、“消散津液”，產後如果受到風寒需解表，而不是“發汗”，如要發汗應在專業中醫的指導下保證發汗性同時扶住正氣不傷津才可。大家認真看這兩種觀點，雖結果不同，但有兩點都是認同的：
1、產後筋骨大開；
2、易受“寒邪”；而前面意見分歧的產生，就是因為A認為產後筋骨大開後受到的寒邪，應透過“發汗”的方式及時排出來；而B認為就是因為筋骨大開、氣血虛弱，更不宜再往外發汗加速氣血津液的消耗，而且筋骨大開後是易受寒邪，而不是一定會受寒邪，不需要所有人都去做“發汗”。兩種論調都是經驗之談，有理論也有案例佐證，都值得參考，不能絕對的判斷孰是孰非，那麼到底聽誰的呢？其實很簡單，我們將這兩種觀點融合一下，就可以得到這樣的結論：1、“滿月發汗”的目的是除寒，所以發汗的前提也是受寒，如果你月子坐的很好，並沒有受到風寒困擾，就沒有必要去發汗；2、由於“滿月發汗”會消耗氣血和津液，所以如果你滿月後仍然氣血虛弱，全身疲乏無力，那麼就不要去做了，反之，就可以去做，對防止“寒邪”深入有好處。那麼不確定自己是否適合怎麼辦？這就更簡單了：找中醫生辨個證，畢竟美容院的發汗是一方針對所有人，不確定的情況下就不要盲從了。
滿月發汗能否做目前有兩種觀點，支援“滿月發汗”的理由是（A）：生產後的婦女筋骨表裡大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，身體抵抗力會下降，易使寒邪入侵，而月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，風寒包入體內，難以排出，導致腰背痛、全身關節痛、畏寒、怕冷等諸多月子後遺症。而“滿月發汗”可驅趕月裡累積的寒邪，防止月子病。而不支援“滿月發汗”的理由（B）：產後婦女筋骨表裡大開、氣血虧虛，而“汗血同源”，發汗無異於是在“消耗氣血”、“消散津液”，產後如果受到風寒需解表，而不是“發汗”，如要發汗應在專業中醫的指導下保證發汗性同時扶住正氣不傷津才可。大家認真看這兩種觀點，雖結果不同，但有兩點都是認同的：
1、產後筋骨大開；
2、易受“寒邪”；而前面意見分歧的產生，就是因為A認為產後筋骨大開後受到的寒邪，應透過“發汗”的方式及時排出來；而B認為就是因為筋骨大開、氣血虛弱，更不宜再往外發汗加速氣血津液的消耗，而且筋骨大開後是易受寒邪，而不是一定會受寒邪，不需要所有人都去做“發汗”。兩種論調都是經驗之談，有理論也有案例佐證，都值得參考，不能絕對的判斷孰是孰非，那麼到底聽誰的呢？其實很簡單，我們將這兩種觀點融合一下，就可以得到這樣的結論：1、“滿月發汗”的目的是除寒，所以發汗的前提也是受寒，如果你月子坐的很好，並沒有受到風寒困擾，就沒有必要去發汗；2、由於“滿月發汗”會消耗氣血和津液，所以如果你滿月後仍然氣血虛弱，全身疲乏無力，那麼就不要去做了，反之，就可以去做，對防止“寒邪”深入有好處。那麼不確定自己是否適合怎麼辦？這就更簡單了：找中醫生辨個證，畢竟美容院的發汗是一方針對所有人，不確定的情況下就不要盲從了。