人流後腰酸的女性，平時要注意保養，避寒溼、宜保暖，特別是在冬春寒溼季節，尤其需要做好腰部的保暖。儘量避免淋雨受寒，夜臥當風等。注意性生活衛生，腰痠明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。
人流後腰酸是很明顯的人流併發症。一般主要有以下兩點原因：
1.術後感染：
這是人工流產手術後的可能發生的併發症之一;術後感染多發生在術後兩週內，可以由手術操作直接引起，也可以因術後患者不注意衛生，如有性生活、游泳等原因引起。如出現術後感染一般會導致急性盆腔炎，出現劇烈腹痛，呈持續性，可以陣發性加重，伴發熱惡寒，陰道出血，顏色鮮紅，有腥臭味，或夾有黃色分泌物。檢查時腹痛拒按，有壓痛、反跳痛。
2.不全流產：
人流手術有時有失敗的情況。不全流產就是手術中未能將宮腔內的絨毛及蛻膜組織全部清除乾淨。術後子宮為了將剩餘的胚胎組織排出宮外，而發生陣性收縮;此時患者腹痛陣發性發作，發作時疼痛難忍，並有陰道出血量增多，顏色鮮紅，有大血塊，血塊排出後腹痛減輕。
發生無痛人流後腰酸最大的可能是術後保養不好。
人流後注意事項有哪些
1、加強營養：流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。
2、講究個人衛生：流產時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產後要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半個月內不可盆浴。還應提出的是，流產後1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁過性生活，以防感染。
3、休息好，防止勞累過度：流產後須臥床休息兩週，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂的病症。
4、不可急於再次懷孕：流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。
5、保持心情愉快：不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產後情緒消沉，有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。
這裡有關於備孕的一切秘訣！
人流後腰酸的女性，平時要注意保養，避寒溼、宜保暖，特別是在冬春寒溼季節，尤其需要做好腰部的保暖。儘量避免淋雨受寒，夜臥當風等。注意性生活衛生，腰痠明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。
人流後腰酸是很明顯的人流併發症。一般主要有以下兩點原因：
1.術後感染：
這是人工流產手術後的可能發生的併發症之一;術後感染多發生在術後兩週內，可以由手術操作直接引起，也可以因術後患者不注意衛生，如有性生活、游泳等原因引起。如出現術後感染一般會導致急性盆腔炎，出現劇烈腹痛，呈持續性，可以陣發性加重，伴發熱惡寒，陰道出血，顏色鮮紅，有腥臭味，或夾有黃色分泌物。檢查時腹痛拒按，有壓痛、反跳痛。
2.不全流產：
人流手術有時有失敗的情況。不全流產就是手術中未能將宮腔內的絨毛及蛻膜組織全部清除乾淨。術後子宮為了將剩餘的胚胎組織排出宮外，而發生陣性收縮;此時患者腹痛陣發性發作，發作時疼痛難忍，並有陰道出血量增多，顏色鮮紅，有大血塊，血塊排出後腹痛減輕。
發生無痛人流後腰酸最大的可能是術後保養不好。
人流後注意事項有哪些
1、加強營養：流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。
2、講究個人衛生：流產時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產後要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半個月內不可盆浴。還應提出的是，流產後1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁過性生活，以防感染。
3、休息好，防止勞累過度：流產後須臥床休息兩週，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂的病症。
4、不可急於再次懷孕：流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。
5、保持心情愉快：不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產後情緒消沉，有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。
這裡有關於備孕的一切秘訣！