在炎炎夏日裡，空調已成為不可或缺的家用電器。空調給人們帶來夏季的清涼，但使用不當，也會給健康帶來影響。引起空調病的原因主要有兩個方面：一是過冷刺激，二是室內有害氣體濃度及細菌含量增高。空調病臨床表現多樣，一般出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、頭痛咽痛、疲倦乏力等。專家提示，透過合理膳食可以預防和緩解空調病。 中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治空調病。經常處在空調環境中，由於室內室外溫差太大，很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解表，或者用薑湯（加點鹽、醋）泡足亦可收到很好的療效。在空調房裡待久了，肩膀和腰背易遭受風寒溼等病邪的侵襲，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些薑湯，能起到防治作用。科學家研究發現，生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。注意：如果感染上感冒、發燒，千萬不要再喝薑湯，要抓緊時間服用感冒藥或去看醫生。
在炎炎夏日裡，空調已成為不可或缺的家用電器。空調給人們帶來夏季的清涼，但使用不當，也會給健康帶來影響。引起空調病的原因主要有兩個方面：一是過冷刺激，二是室內有害氣體濃度及細菌含量增高。空調病臨床表現多樣，一般出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、頭痛咽痛、疲倦乏力等。專家提示，透過合理膳食可以預防和緩解空調病。 中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治空調病。經常處在空調環境中，由於室內室外溫差太大，很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解表，或者用薑湯（加點鹽、醋）泡足亦可收到很好的療效。在空調房裡待久了，肩膀和腰背易遭受風寒溼等病邪的侵襲，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些薑湯，能起到防治作用。科學家研究發現，生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。注意：如果感染上感冒、發燒，千萬不要再喝薑湯，要抓緊時間服用感冒藥或去看醫生。