嗜睡是清醍到昏迷之間的一個表現。嗜睡是呼知能醒，昏迷是呼之不應。

嗜睡主要是各種原因如顱腦損傷、感染、水和電解質平衡紊亂、酸鹼平衡紊亂、極度貧血等導致腦水腫、腦細胞缺血缺氧而造成。

嗜睡，在醫學範疇是一種意識狀態的描述，表述病人已經是意識不清晰，就快到昏迷的程度了。這個意識的描述從輕到重應該是意識清晰度下降、嗜睡、昏睡、昏迷。

嗜睡症精神心理科有這個診斷，但不是意識描述方面的嗜睡，而是指白天睡眠過多，且不是由於睡眠不足、藥物、酒精、軀體疾病所致，也不是其他精神障礙的症狀組成。比較少見，發病年齡10-50歲不等，國外資料嗜睡障礙佔睡眠障礙5％-10％。分為原發性嗜睡和發作性睡病兩種狀態，當然不同診斷標準略有分類不同，有學者把發作性睡病區分開來。因此嗜睡症不包括猝倒、睡眠癱瘓、睡前幻覺等附加嚴重症狀，白天睡眠過多或者睡眠發作，幾乎每天發生，至少持續1個月以及其他排除考慮。通常患者對於這種狀態感到擔心、煩躁、情緒抑鬱、焦慮等等。

至於原因，病因不明確，但嗜睡症確確實實存在和讓患者苦惱，遺傳因素佔一定比例，有文獻顯示人類白細胞抗原HLA分型有相關性，多數患者包括嗜睡症和發作性睡病都攜帶HLA的亞型，和HLA升高。

這種情況的出現，多數是血液粘稠和腦供血不足引起的。最好去正規醫院去檢查治療。改變自己的不良生活方式。如：吸菸喝酒，大魚大肉，缺乏鍛鍊，靜座熬夜等等不良嗜好。加強身體鍛鍊，選擇一個運動專案，堅持長期鍛練。開始鍛練時一定要本著循序漸進的原則進行。杜絕一開始就大運動量訓練的現象，應第一週500米，第二週1000米。逐步增加，第一年運動時間最多不超過1小時、距離不超過5公里。一般來說經過一段時間的努力，都會有不錯的效果。

嗜睡症指的是白天睡眠過多，每日出現睡眠時間過多或睡眠發作持續一個月以上。睡眠覺醒後可出現短暫意識模糊狀態，心率和呼吸節律增快，可伴有抑鬱情緒，但並不是由於抑鬱繼發而來。睡眠過多並非由於藥物或者腦血管病、腦器質性疾病或者其它軀體疾病所導致，並不是由於某種精神障礙，如神經衰弱、抑鬱症的一種表現，常與患者的心理因素有關。通常患者處於應激狀態，可能是現實生活中某種應激源、某種心理狀態、某種情緒無法宣洩，進而以睡眠過多的軀體表現發作出來。睡眠過多應當以藥物治療和體育鍛煉相結合的方式治療。藥物治療可以選擇中樞興奮藥，如哌甲酯、苯丙胺等，但不建議長期服用。患者可以透過改變自己的作息習慣來改善嗜睡症。養成早睡早起多鍛鍊的習慣，對嗜睡症的治療有一定的幫助。