帶狀皰疹，一種很討厭的毛病，稍不留神就會落下後遺症。在發病其間，戒生冷辛辣，注意保暖。說白了吧！與傳統做月子的規矩相差無幾。我家裡有一個例子，姐姐家女兒，小時候有的這個毛病，看的也很及時，祖傳秘方看的，但是就是在病期忍不住吃了一個梨，現在三十多歲了，梨就不能吃，而且，胃一直不太好。自己提起來就說，小時候小，不懂事，現在吃虧了。所以啊，有了這個毛病還是要小心點的！

1、飲食要清淡，知道自己的體質不能吃辛辣上火的食物，如：包括一些刺激性的調味品，芥末，胡椒，麻椒，咖哩，辣椒等等，只要是一些辛辣的東西患者都儘量避開。

2、也不要吃油炸的，慎食肥甘油膩之品如：肥肉、飴糖、牛奶及甘甜類食物，由於此類食物多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使本病之溼熱毒邪內蘊不達，病情纏綿不愈。

那麼在生活節奏要恰當，既不要懶散，也不要過度緊張，過度勞累。面對一些精神上的打擊或者精神上的衝擊，自己有坦然的想法。

如上述因素沒有控制好的情況下，出現某個地方不舒服，特別是面板黏膜條帶狀疼痛，一定要記得清淡、清涼所有的食物和中藥、中成藥，清涼祛火的食物。所有辛辣上火的食物，建議大家儘量少用，這樣可以極大降低或者杜絕帶狀皰疹的發生。

需要注意飲食的平衡，多吃容易消化的東西，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充維生素有助於神經炎的修復，多吃魚蛋等高蛋白的飲食增強身體的抵抗力。