孩子是否需要補鈣,需要根據實際情況來確定,不可根據某些人有目的的的推薦或盲目跟風攀比。
很多人都有疑問:不滿半歲且採用母乳或配方奶粉餵養的孩子到底該不該補鈣?
世界衛生組織(WHO)提供了明確的攝入標準。根據其《嬰幼兒營養指南》,嬰幼兒0~6個月時每天應攝入300毫克鈣,而母乳能為嬰兒提供充足的膳食鈣。
歐洲兒科胃腸肝病營養學會(ESPGHAN)公佈的全球嬰兒配方奶標準則顯示,每1000毫升配方奶應含330~940毫克鈣。這意味著,只要小孩消化吸收正常,奶粉合格,無論是母乳餵養還是人工餵養,均沒有任何必要再額外補充鈣劑。
衛生部印發的《母嬰健康素養——基本知識與技能(試行)》第二十六條也專門指出,正常足月新生兒出生後6個月內一般不用補充鈣劑。相反,對嬰幼兒而言,過量的鈣有可能會減少鐵和鋅等營養素的吸收,還有可能增加腎臟負擔,甚至有腎結石的風險。
寶寶缺鈣有哪些症狀
早期:多見於6個月內,表現為神經興奮性增高,如易激惹、煩躁、多汗刺激頭皮引起搖頭、枕禿,但這些只是參考依據;
激期:小嬰兒以顱骨改變為主如方顱、顱骨軟化,幼兒以肋骨串珠、哈里森溝、雞胸等肋骨改變及手足鐲、膝關節內翻及外翻等四肢長骨改變以及脊柱變形為主。
如果小孩的日常飲食裡面所包含的鈣都比較充足的話,那麼就不要去想這個事情了,因為鈣補多了反而會對寶寶的健康產生影響,只有當小孩出現了缺鈣的現象再去補充才是好的,所以這個原則是不能變的,一定要記住這個!
孩子是否需要補鈣,需要根據實際情況來確定,不可根據某些人有目的的的推薦或盲目跟風攀比。
很多人都有疑問:不滿半歲且採用母乳或配方奶粉餵養的孩子到底該不該補鈣?
世界衛生組織(WHO)提供了明確的攝入標準。根據其《嬰幼兒營養指南》,嬰幼兒0~6個月時每天應攝入300毫克鈣,而母乳能為嬰兒提供充足的膳食鈣。
歐洲兒科胃腸肝病營養學會(ESPGHAN)公佈的全球嬰兒配方奶標準則顯示,每1000毫升配方奶應含330~940毫克鈣。這意味著,只要小孩消化吸收正常,奶粉合格,無論是母乳餵養還是人工餵養,均沒有任何必要再額外補充鈣劑。
衛生部印發的《母嬰健康素養——基本知識與技能(試行)》第二十六條也專門指出,正常足月新生兒出生後6個月內一般不用補充鈣劑。相反,對嬰幼兒而言,過量的鈣有可能會減少鐵和鋅等營養素的吸收,還有可能增加腎臟負擔,甚至有腎結石的風險。
寶寶缺鈣有哪些症狀
早期:多見於6個月內,表現為神經興奮性增高,如易激惹、煩躁、多汗刺激頭皮引起搖頭、枕禿,但這些只是參考依據;
激期:小嬰兒以顱骨改變為主如方顱、顱骨軟化,幼兒以肋骨串珠、哈里森溝、雞胸等肋骨改變及手足鐲、膝關節內翻及外翻等四肢長骨改變以及脊柱變形為主。
如果小孩的日常飲食裡面所包含的鈣都比較充足的話,那麼就不要去想這個事情了,因為鈣補多了反而會對寶寶的健康產生影響,只有當小孩出現了缺鈣的現象再去補充才是好的,所以這個原則是不能變的,一定要記住這個!