餵奶粉的寶寶，一般4個月可以新增輔食，母乳寶寶6個月新增輔食。輔食新增的順序一般按照澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物的順序。

5個半月的寶寶，可以新增穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素米粉），逐漸新增蔬菜汁/泥和蛋黃。

一開始，我家寶寶是在兩次餵奶之間，新增純米粉，然後過渡到米粉拌蔬菜泥（蔬菜泥是自己做的，買的輔食料理機，自己打碎研磨。可以選擇西蘭花，胡蘿蔔，豌豆，南瓜等，蒸熟後很容易弄碎研成泥狀）。再逐漸增添蛋黃，從四分之一蛋黃開始增加，拌到米粉裡，寶寶很喜歡吃。

最好不要再寶寶未滿6個月的時候去新增含肉的輔食。

7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。10~12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。

我的寶寶也是5個月左右新增的輔食，那就跟大家說說哪些輔食是可以這個月齡讓寶寶嘗試的！

首先初次新增建議是高鐵米粉，這是最不易讓寶寶過敏的食物了，而且還能讓寶寶補充鐵元素！有的寶媽就說了可以吃蛋黃也行，可是我要告訴寶媽，蛋黃也屬於易過敏的食物，我們完全可以等寶寶7到9個月是適量新增就好！

其次，當寶寶適應米粉了之後，我們可以給寶寶新增胡蘿蔔泥，南瓜泥，土豆泥等根莖蔬菜！但我們要注意的是5個月左右的寶寶腸胃功能還不完善，所以一定要一樣一樣新增！比如當孩子吃米粉至少觀察3到5天，如果沒有腹瀉便秘等異常情況，我就就可以再新增下一樣食物，這樣能有效找出孩子的過敏原，知道了對哪些食物過敏，等1週歲以後再少量嘗試就好！並且新增輔食的原則寶媽要牢記:少量新增，嘗試為主！

最後一點給大家分享的就是1週歲以前寶寶仍然要以母乳或奶粉為主食，輔食就是嘗試階段就好，並且在寶寶不願意吃的情況下不要強迫，下次在嘗試就行！等寶寶滿1週歲以後再以飯為主食，奶為輔食就好！

除了母乳以及配方粉以外都屬於輔食範圍，一般情況下寶寶要六個月才可以新增輔食不過也可以視情況而定。比如寶寶看的人吃東西也會表現出很想吃的慾望；可以獨立的靠坐著；有吞嚥！吃輔食的話還是要先吃含鐵米粉最佳！

如果是剛剛要新增輔食的寶寶，第一推薦當然是米粉。

首先，米粉不容易引起寶寶過敏，是一個比較穩妥的嬰兒輔食；其次，米粉的營養含量適合嬰兒補充營養；最後，米粉比較適合嬰兒的口感。

在寶寶喝奶之間，可以嘗試給寶寶喂一點，不要太多，淺嘗輒止。

需要注意的是，輔食的餵養量不能超過奶的餵養量。嬰兒的主食應該是奶。