首先這個問題問得很有水平

因為你在問這個問題的時候應該就知道，強烈的太陽頂光是不合適拍照的。

但是為什麼還有那麼多婚紗影樓在一兩點就開始在拍了呢？因為那是業務，人家考究的是一天拍完，他們的時間是成本化的，所以說這是沒有辦法的辦法。

單說在頂光下拍攝那是不行的，因為Sunny的過度強烈讓臉上的面板直接暴露在強光之下，連毛孔裡的黑頭蟎蟲都可以讓你看的一清二楚，屬於銳利的呈現。

所以我覺得，如果是需要在中午頂光拍攝的時候，需要利用點道具

比如說在樹下面，剛好斑駁的樹影呈現出一種光影的美，而一張照片是否拍的高檔，高階，也正是和光影有著密切的關係，可以說，懂得運用光影的攝影師，那可以說是處處都可以拍照片的，正因為攝影最後就是捕捉光影的美感，所以說光影在攝影裡面是佔據著很重要的位置的。

比如說我們還可以拿一片荷葉作為遮擋頭部進行拍攝，這樣的光影也可以瞬間的讓人有著立體起來的感覺，還有就是我們的遮陽帽，他既是一個道具也是一個遮陽的輔助，這樣還可以讓畫面增添出一種活力的感覺出來。

當然，有的人會說，我在頂光下拍攝，人物的臉部如果正常曝光，背後都已經完全的過曝了，這就是為什麼很多攝影師白天也帶著閃光燈的原因了，閃光燈就是一種補光的效果，當然也可以作為一種氛圍營造的光影呈現出來。所以說不是說什麼光不能拍，而是說在這種毫無道具的情況下，很多光線都沒辦法拍攝的，這就是為什麼，別人拍逆光是拍的那麼的朦朧美，而我們拍攝的逆光剪影的照片卻呈現出一種死黑的色彩，中間調沒有完美的呈現出來，也就是出現了所謂的死黑和死白，就是這些黑的已經沒了細節，白的也已經曝光得沒了細節，這樣的剪影不是剪影，而是廢片，真正的攝影在於，他在拍攝的時候能讓高光中間調陰影很完美的不喪失細節的同時有很好的表現出來，

如果說頂光是一種極端，那麼逆光更是一種極端。

簡單粗暴，直截了當，不廢話

1、中午拍攝人像所有人都會遇到一個問題，光線過強模特臉部會有非常硬的陰影，這時候需要補光拍攝，利用小型反光板對準臉部進行補光，消除多餘陰影

2、使用柔光布，在模特頭頂部使用柔光布來柔滑直射的光線，讓光線更為均勻的打在臉部

3、使用閃光燈進行直接補光，消除模特臉部陰影

4、如果沒有帶輔助裝置，還可以到陰涼地方去拍攝，注意不要去一小塊陰涼地方，這樣模特背景拍出來很難看，儘量找大塊的陰涼

5、模特還可以藉助使用道具擋住太陽的直射，例如樹葉，衣服，帽子，等等