沒有，首先讓老公全程陪伴懷孕的過程，讓他知道想要寶寶健康出生，媽媽孕期發胖是必然的，讓他參與胎教，坐月子，帶孩子，給孩子餵奶，換尿布，夜裡哄孩子等孩子成長的過程。讓他知道媽媽的不容易，從嫌棄變感動

其次，身材首先是自己的，其次才是老公的。我都是還不等老公嫌棄，自己就先減肥了，我是生了雙胞胎，170的身高生之前180斤，現在寶寶們13個月我117斤，孕前的衣服都能穿了。

再次，要學會求助和示弱，給自己留出時間改變。

最後，自己開心最重要！照顧好自己和孩子，沒事少往他很少湊，你辛苦生孩子帶孩子，怎麼就輪到他嫌棄了！

從懷孕到生產，為了胎兒的健康發育，一個人吃兩個人的份，身體發胖是必然，而且到後了後期還會水腫，看起來身體就更臃腫了。

任何一個有責任感的男人都不會嫌棄自己的妻子為自己生養，而嫌棄身材走樣。反而他能體諒你懷孕的辛苦，以及生產時候的無人能替的疼痛。說孩子是兩個人婚姻的紐帶，確實是，我感覺我們有了孩子後感情更加好了。

我個子比較瘦小，生完第一胎的時候沒有綁收腹帶，跟飲食方面不是很科學，生完就大補，恢復的時間比較長，用了一年時間。生之前是130斤，一年後是88斤。

二胎的話生完後綁了收腹帶，飲食也做了調整，基本是三個月身體就恢復了。不過還是比以前沒生孩子的時候體重增加了。生之前是120斤，三個月後是90斤，目前就是維持在88-90斤之間。

身體是自己的，很有必要管理自己的身體，不說為了啥，就為了健康，肥胖會引起不少的疾病！

還真沒有，我生完寶寶，醫生給我拍了張照片發給我老公，我老公還美滋滋的發了朋友圈，事後我才知道的，特別難看的那種，真的是巨醜，我讓他趕緊給我刪了，我老公說他覺得很好看就是不刪。我家二寶快八個月了，身材還沒有恢復，比以前胖了有二十多斤，我對自己身材很沒有信心，經常會對著鏡子說自己好胖，穿衣服太醜，我老公會說不胖，那誰誰比你胖多了，等孩子斷奶了我陪你一起鍛鍊減肥。老公會經常抱抱我，親親我，給了我很大的安慰

生了兩個，目前身材沒走樣，還是一尺九的腰圍，十幾年前的褲子現在還可以穿。生完老大的時候老公同學的老婆是婦產科醫生，告訴我剛生完孩子最好穿一段時間的收腹帶，因為孩子在肚子裡把我們的內臟會往上頂，穿收腹帶是為了防止內臟沒有支撐一下子回落的太快，容易造成下垂，還說生完孩子的寶媽們其實內臟都是有點下垂的，我感覺是有用的（感覺回答的跑題了）