藍莓和獼猴桃可以一起吃。

但是藍莓和獼猴桃都屬於涼、寒類的水果，一起吃不會產生什麼不良反應，但最好能同時配合吃點龍眼、山竹類溫熱的水果。

食用藍莓需要注意以下事項：

1、藍莓不能與乳製品一起吃，藍莓中的一些成分，會導致蛋白質的凝固，因此，不能與牛奶等乳製品一起吃。

2、藍莓避免與高鈣食物一起吃，藍莓可的草酸鹽，會影響人體對鈣的吸收，因此，如果想強化鈣質，避免將藍莓與鈣片、芝麻、牛奶等等高鈣食品一起吃，間隔時間不能少於3小時。

3、食可而止，每次吃藍莓不得過多，10-20顆即可。由於藍莓中的含中草酸鹽，過量食用，會在體內產生結晶體，反而對身體有害。

4、腹瀉者慎吃，藍莓屬於一種高營養含量的水果，有通利便利的功效，對於本就患有腹瀉者來說，會加重病情。

5、糖尿病人慎吃，藍莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不適合吃藍莓。

6、腎臟或膽囊疾病慎吃，這類疾病患者要避免吃太多藍莓，會加重病情症狀。

獼猴桃不能和以下食物一起吃：

1、獼猴桃和黃瓜：會破壞維生素C

2、獼猴桃和蝦：可能引起中毒

3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒

4、獼猴桃和白蘿蔔：誘發甲狀腺腫大

5、獼猴桃和胡蘿蔔：降低各自的營養價值

6、獼猴桃和動物肝臟：降低獼猴桃應有的營養價值

7、獼猴桃和牛奶：影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

藍莓和獼猴桃可以一起吃。

但是藍莓和獼猴桃都屬於涼、寒類的水果，一起吃不會產生什麼不良反應，但最好能同時配合吃點龍眼、山竹類溫熱的水果。

食用藍莓需要注意以下事項：

1、藍莓不能與乳製品一起吃，藍莓中的一些成分，會導致蛋白質的凝固，因此，不能與牛奶等乳製品一起吃。

2、藍莓避免與高鈣食物一起吃，藍莓可的草酸鹽，會影響人體對鈣的吸收，因此，如果想強化鈣質，避免將藍莓與鈣片、芝麻、牛奶等等高鈣食品一起吃，間隔時間不能少於3小時。

3、食可而止，每次吃藍莓不得過多，10-20顆即可。由於藍莓中的含中草酸鹽，過量食用，會在體內產生結晶體，反而對身體有害。

4、腹瀉者慎吃，藍莓屬於一種高營養含量的水果，有通利便利的功效，對於本就患有腹瀉者來說，會加重病情。

5、糖尿病人慎吃，藍莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不適合吃藍莓。

6、腎臟或膽囊疾病慎吃，這類疾病患者要避免吃太多藍莓，會加重病情症狀。

藍莓和獼猴桃可以一起吃。

但是藍莓和獼猴桃都屬於涼、寒類的水果，一起吃不會產生什麼不良反應，但最好能同時配合吃點龍眼、山竹類溫熱的水果。