寶寶的食量是有個體差異的，有的寶寶胃口大吃得多，有的寶寶胃口小吃得少些。

正常3個月寶寶的奶量是一天800ml，分六到八次餵食。

同樣新媽媽的母乳分泌量也因人而異，乳腺通暢，氣血足的媽媽奶量就多，乳腺不通，或者氣血虧虛的媽媽通常就煩惱寶寶不夠吃。

所以恭喜你不需要擔心寶寶餓的問題。那現在情況怎麼解決呢？

寶寶只吃一側就飽了，下一次餵哺時換另一側乳房，保證每天有足夠的泌乳刺激，保證泌乳量，以後寶寶大了也夠吃。

寶寶吃了一側，另一側要手動排空。可以選擇用手從乳房下方向乳頭方向，C形手勢用拇指和食指擠壓，把乳汁排出來。

如果覺得這樣太累，可以用吸奶器，手動的吸得比較乾淨，電動的不累手。吸出來的奶還可以用專門的一次性儲奶袋封裝，儲存在冰箱冷凍室，以後奶量不夠或者上班了，可以解凍後熱水浸暖給寶寶吃。

但就乳腺健康而言，用手比用吸奶器對乳腺更好。

如果母乳充沛，媽媽有時又太累了沒有爬起來擠掉乳汁，時間長了很容易堵塞乳腺，然後發生乳腺炎。

乳腺炎是很痛苦的一件事情，乳房脹得像石頭一樣，一碰就痛得想死，同時還會發燒，所以一定要避免這種情況。

慢慢的等寶寶長大點，食量也會大點，那時就會好多了。

我家寶寶一歲前都是每次只吃一側奶，下次換另一側。一歲以後才變成兩側都吃。現在快兩歲了身體棒棒的，很少生病。

寶寶只吃一側奶已經滿足寶寶一次的需求了。這個跟寶寶的食量，媽媽的產奶量都有關係。寶寶大了食量增加了，一側奶不能滿足他了，自然會要求兩側都吃。

我家寶寶也出現過這種情況，只肯吃一側的，每次一吃另一側就開始哭，最後導致“吃偏了奶”，胸一個大一個小，經過了好長時間的糾正才恢復過來。

所以如果有這種情況一定要提早糾正。寶寶只吃一側奶，一種可能是姿勢不對，讓他感覺不舒服，還有可能是另一側的奶管太細或者堵塞，導致他吃奶的時候比較費力，久而久之，也就願意只吃那個容易吸吮的。媽媽在餵奶時，姿勢要正確，手託屁股，胳膊彎託頭，把寶寶的身子抱在懷裡。一定要儘量讓他先吸那個他不愛吸的奶哦，尤其是在他比較餓的時候，急於吃到奶的心情會讓他對給他哪一側這個問題有所忽視。或者半夜夜奶的時候，寶寶一般處於不太清醒的狀態，給他他不喜歡的那一側。他也比較容易接受。而且奶是越吃越多，也越來越通暢的，不能因為他不喜歡就只給他一邊，這對寶寶和媽媽都是不好的。