準備材料：帶殼花生適量、清水適量。

1、首先把帶殼花生用清水清洗乾淨，然後瀝乾水分備用。

https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d01373f082025aaf544bbaa8f4edab64034f1a5c

2、把洗淨的帶殼花生放到盤子裡，然後放到微波爐高火叮10分鐘。

https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3fb43166d224f4a17e8b57006f790529822d164

3、10分鐘後取出帶殼花生翻炒翻面，然後繼續放入微波爐叮8分鐘。

https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ce09b70d509d45d688d43f205a

4、完成。

https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6d618c43a84c166d224f4ade0f

準備材料：帶殼花生適量、清水適量。

1、首先把帶殼花生用清水清洗乾淨，然後瀝乾水分備用。

2、把洗淨的帶殼花生放到盤子裡，然後放到微波爐高火叮10分鐘。

3、10分鐘後取出帶殼花生翻炒翻面，然後繼續放入微波爐叮8分鐘。

4、完成。