如下：

小米 100g

綠豆 50g

紅米 50g

蓮子 10g

1、紅米、綠豆各50克淘洗乾淨後，清水浸泡30分鐘。

2、蓮子10克，用清水浸泡10分鐘後，剝開去掉蓮子心。

3、將泡好的綠豆、紅米和蓮子放入電飯煲內加5倍的水，按下煮飯鍵。

4、待豆子煮開花後，加入淘洗乾淨的小米，煮至米粒兒開花粥粘稠。

用電飯煲煮粥時，煮沸騰後可調至保溫狀態，20分鐘，粥就熟了，而且米香軟糯；

胃寒的親們不要加蜂蜜哦。

1.盛出小米和綠豆

2.蓮子提前浸泡，摘乾淨掰成兩半

3.燒水，水開後放入洗淨的小米、綠豆和蓮子，滴入幾滴油（防溢位）。煮約30多分鐘既好，中間不要揭蓋。這是煮好的粥

4.稍微放一會兒，溫度低下來點加入冰糖

5.裝碗的粥

烹飪小貼士：

煮綠豆粥一定要等水開後再下食材，否則顏色就不好看了。可根據自己的口味加入冰糖或蜂蜜

小米

160克

綠豆

65克

蓮子

60顆

冰糖或蜂蜜

適量

純淨水

2500毫升

植物油

幾滴

步驟/方法分步閱讀

1盛出小米和綠豆。

2.蓮子提前浸泡，摘乾淨掰成兩半。

3.燒水，水開後放入洗淨的小米、綠豆和蓮子，滴入幾滴油（防溢位）。煮約30多分鐘既好，中間不要揭蓋。這是煮好的粥。

4.稍微放一會兒，溫度低下來點加入冰糖。