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1 # 手機使用者86498488244
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2 # 手機使用者86328392474
答:黑豆漿做法
•黑豆 4兩
•水 7杯
•糖 適量 (可以不放)
煮法:
先將黑豆泡水約6~12小時(淹過黑豆麵3倍)至黑豆膨脤2倍 半碗黑豆加3碗水,放進攪拌器內打10分鐘 把豆漿用白布隔去豆渣 將餘下的半碗黑豆加3碗水,放進攪拌器內打10分鐘 把豆漿用白布袋or紗布過濾隔去豆渣 豆漿水以慢火煮滾再用小火煮10mins(邊攪拌),最後加入適量 -
3 # 多加點香菜否
黑豆豆漿的做法
黑豆提前用水洗淨,放沒過豆子至少2釐米的水浸泡一夜。第二天看到豆子都長大了很多,泡出的多餘的黑水倒掉,
泡過的豆子加入適量水,用料理棒或料理機打細膩(如果有破壁機更好啊),注意豆子打的過程中,會有不斷上升的泡沫,所以要分次打,不要裝得太滿
濾去豆渣
餘下的汁,加水至1000g,放到鍋裡煮,煮開後撇去表面的泡沫,再煮10-15分鐘就好了
一杯新鮮健康的豆漿就煮好了,喝上一口非常香甜。因為豆子很新鮮,散發著淡淡的綠色。比外面買的豆漿好喝很多啊。一定要試試自己在家做豆漿,享受DIY的樂趣的同時,你可以得到健康和美味!
黑豆豆漿的烹飪技巧
那麼,豆子應當如何泡,泡多久,什麼溫度泡呢?
1.室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。
2.在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差。所以建議放在冰箱裡面泡豆。4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,可以把豆子放冰箱裡浸泡24小時,可以獲得最佳的效果。 生豆漿必須完全煮沸,以破壞會引發過敏的黃豆皂鹼。未煮熟的豆漿存在含量較高的有害物質,胰蛋白酶抑制劑的失活率是40%,未達到100%失活率的要求,食用是不安全的。豆漿必須在煮沸騰後,再煮10-15分鐘,飲用才安全。豆漿存在假沸現象。實驗證明,當溫度達到80℃時,豆漿並未出現沸騰,只是鍋邊稍有小泡冒出。當溫度達到90℃時,豆漿開始有了變化,冒泡現象愈加明顯。當溫度接近93℃時,豆漿在鍋內翻滾得厲害,若不是透過溫度計來判斷,會認為豆漿已煮熟。此時會產生大量的泡沫,一定要等泡沫落下,消失,才是真的沸騰。 濾掉的豆渣也不要扔掉啊,可以摻在麵粉中做饅頭,加雞蛋、麵粉攤豆渣餅做早餐,或做蛋糕,這樣就不浪費了,整個都可以利用起來了。
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正是江南好風景,落花時節又逢君。
力盡不知熱,但惜夏日長。
隆冬到來時,百花亦已絕?秋風蕭瑟,洪波湧起。