寶塔灸最大的優勢就是操作方便，療效顯著。寶塔灸的使用分五步：1、點火2、撕開底膠3、貼到相應穴位上4、半個小時後取下，把用完的艾絨盒扔進垃圾桶5、撕下用過的醫用膠，換上新的以備下次使用

1.寶塔灸在點火之前，檢查艾絨盒的艾絨是否平整，如果有明顯易掉落的艾絨，塞平即可。

2.第一次使用，調到中溫檔即可，高溫檔慎用。

3.孕婦禁灸4.艾灸後一個小時後才能接觸冷水。

極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。艾灸的作用1、調和陰陽人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效2、溫通經絡，驅散寒邪艾葉性溫加之點燃燻灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除溼、調理氣血、宣痺止痛之功效。3、行氣活血，消瘀散結見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。艾灸的禁忌：1.由於艾灸以火燻灸，施灸不注意有可能引起區域性面板的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。2.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。3.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。艾炙哪個部位*去溼 快速取穴立杆見效艾灸屬於中醫治療方法，很多人都想透過艾灸來祛除溼氣，但又不知道具體的操作方法，心中很是苦惱。那麼，艾灸怎麼祛溼呢？接下來小編為大家介紹艾灸祛溼的四個重要穴位，對於溼氣比較重的朋友來說，不妨在這些穴位上進行艾灸，祛溼的效果是比較好的。如果不放心自己艾灸的話，可以選擇艾珍好——蘄艾古方艾灸貼，艾灸貼是透過穴位貼敷，借艾灸貼自體發熱的溫和熱力，並中和藥物作用，在一定程度上可實現溫經通絡、祛溼逐寒、調和氣血等作用。艾灸貼熱貼面溫潤、黏著，具有極佳的通透性，使用起來非常方便而且貼敷的感覺也很舒適。1、足三里想要透過艾灸來去溼的話，需要用到一個穴位，就是足三里，一般需要在足三里的位置艾灸一刻鐘左右，就能見到明顯的去溼效果。足三里的位置並不難找，大家只要將自己的四個手指放於膝蓋下方，就能碰到足三里穴了。2、豐隆豐隆穴也是用來艾灸祛溼的常見穴位，建議在豐隆穴艾灸一刻鐘，並每天堅持，就能有效祛除溼氣。豐隆穴在小腿外側的中間位置，也是小腿肌肉比較大的那個位置3、關元經常艾灸關元穴也能去除溼氣，建議每天在關元穴艾灸一刻鐘，不僅能祛溼，還能調理身體。關元穴在肚臍眼下方三寸的位置。