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  • 1 # 大山的美食紀錄片

    蘑菇背面發白又硬還能吃嗎?

    答:不嚴重的情況下可以吃的。

    1、蘑菇是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官,如果蘑菇長白毛,通常是因為蘑菇老化導致蘑菇的孢子長出菌絲體來了,平時以平菇和杏鮑菇出現這樣的情況較多,這種老化的蘑菇並不會產生有毒物質,一般不嚴重的情況下洗洗仍然能吃,但長白毛較為嚴重的,最好扔掉不吃,可能接近腐爛變質了,食用有危害健康的風險。

    2、蘑菇長白毛不是病菌,也不是發黴變質,而是蘑菇放時間長了本身散發出的白色孢子,它是無毒的,是蘑菇老化的表現。不過最好不要把蘑菇放到那種程度,那樣營養和口感都不好。建議:現買現吃,直接吃新鮮的,這就不用擔心蘑菇發白了。

    3、平時吃蘑菇前一定要用開水焯熟,再使用,這是殺青過程,即可以去掉蘑菇在生長過程吸收的不易食用的東西,又可以增加人的口感。

    4、蘑菇長白毛了過敏人群不要食用

    蘑菇放久了之後,表面長白毛的現象,說明蘑菇實體上有一層孢子粉,正常人接觸食用這種孢子粉無大礙,但有些過敏人群在接觸孢子粉後,易出現皮膚髮癢,口乾,喉嚨癢等輕微症狀,可以誘導體質過敏性哮喘病人發生過敏反應,引起發瘙癢、口乾,甚至低燒、頭暈、噁心、吐黃痰、渾身痠痛、四肢乏力等症狀。建議家裡買的蘑菇出現類似症狀,應儘量避免接觸。

    5、怎麼儲存新鮮的蘑菇

    ①、1—3天食用:建議鮮蘑菇買回來放在陰涼通風處即可。

    ②、3—4天食用:一定要放入冰箱冷藏,但4天以後也會變軟,7天以後容易長毛。

    6、怎麼儲存蘑菇不發白

    ①、鹽水儲存:將新鮮蘑菇放在鹽水中浸泡,浸泡以後取出,去掉水分,裝入保鮮袋中,再放在冰箱的冷藏室中儲存。

    ②、乾燥儲存:將新鮮蘑菇放到太陽底下曬一曬,儘量曬乾水分,然後放在密封的容器裡,底層放點鹽或是乾燥劑。

    7、什麼樣的蘑菇不能吃

    ①、腐爛變質的蘑菇

    蘑菇出現腐爛變質的情況下,會帶有爛味、黴味、化學藥劑味,觸及菇體有軟爛現象,觀察外表有黑斑、長綠毛等,這樣的蘑菇千萬不能吃,食用輕則引發腸胃炎,重則會產生神經和內分泌紊亂、致癌致畸、肝腎損傷、繁殖障礙等。

    ②、有毒的蘑菇

    譬如致命白毒傘、苦粉孢牛肝等有很多種,目前尚未有鑑別蘑菇是否有毒的簡易科學方法,網路上有流傳識別毒蘑菇的訣竅,諸如:顏色鮮豔的有毒,蟲子不吃的有毒,與銀器、大蒜、米飯一起炒或煮後變黑色的有毒等都不大準確

    建議平時購買蘑菇到大型商場或者超市採購,一般都是可食用的食用菌,平時野外採蘑菇,最好是請教有經驗的當地人,不要採食在當地沒有食用歷史的野生蘑菇。

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