1、調整洗頭髮的頻率，不要每天洗頭。一開始你可能會覺得洗掉頭髮上的油脂是解決頭髮油膩最好的辦法。事實上，每天洗頭會讓頭髮分泌出更多油脂。頭髮會試圖彌補你每天洗去的天然油脂，從而導致油脂分泌更加旺盛。為了達到最佳效果，一週建議最多洗2到3次頭。

2、不洗頭的時候就戴個浴帽。打溼頭髮卻不洗頭也會帶走天然油脂，這同樣會促使頭皮過度分泌油脂。給自己戴一個浴帽，防止在洗澡的時候打溼頭髮。

3、只在髮尾塗抹護髮素。容易出油的頭髮不需要額外滋養髮根，越清爽越好。然而完全不塗抹護髮素會讓髮尾變得乾枯毛躁。在洗過頭髮後，將護髮素從頭髮中部一直塗抹至髮梢。

4、用冷水或者溫水洗頭。熱水會開啟頭髮的毛鱗片，並帶走更多的天然油脂。熱水同樣會促使頭皮上的毛孔分泌皮脂或者粘稠的油脂。洗完熱水澡後，這些粘稠的油脂會從頭皮順著頭髮流下來。

5、使用硬幣大小的洗髮水。每次洗頭使用太多的洗髮水會導致它們殘留在頭皮，使頭髮更加油膩。洗頭的時候，擠出5角到1塊硬幣大小的洗髮水，用量最好不要超過一個大硬幣。當然具體的用量還需要根據頭髮的長度和厚度決定。

1、調整洗頭髮的頻率，不要每天洗頭。一開始你可能會覺得洗掉頭髮上的油脂是解決頭髮油膩最好的辦法。事實上，每天洗頭會讓頭髮分泌出更多油脂。頭髮會試圖彌補你每天洗去的天然油脂，從而導致油脂分泌更加旺盛。為了達到最佳效果，一週建議最多洗2到3次頭。

2、不洗頭的時候就戴個浴帽。打溼頭髮卻不洗頭也會帶走天然油脂，這同樣會促使頭皮過度分泌油脂。給自己戴一個浴帽，防止在洗澡的時候打溼頭髮。

3、只在髮尾塗抹護髮素。容易出油的頭髮不需要額外滋養髮根，越清爽越好。然而完全不塗抹護髮素會讓髮尾變得乾枯毛躁。在洗過頭髮後，將護髮素從頭髮中部一直塗抹至髮梢。

4、用冷水或者溫水洗頭。熱水會開啟頭髮的毛鱗片，並帶走更多的天然油脂。熱水同樣會促使頭皮上的毛孔分泌皮脂或者粘稠的油脂。洗完熱水澡後，這些粘稠的油脂會從頭皮順著頭髮流下來。

5、使用硬幣大小的洗髮水。每次洗頭使用太多的洗髮水會導致它們殘留在頭皮，使頭髮更加油膩。洗頭的時候，擠出5角到1塊硬幣大小的洗髮水，用量最好不要超過一個大硬幣。當然具體的用量還需要根據頭髮的長度和厚度決定。