母乳餵養的寶寶，新增輔食後母乳的量要減少嗎？

寶寶成長到4-6個月齡時，就可以開始新增第一口輔食了。但是對於飲食上的調整，很多寶媽也存在這樣的疑問，新增輔食後，母乳的量是不是就要發生變化呢，母乳與輔食的比例該怎樣調節呢。

在新增輔食後，有的寶媽會馬上將母乳的量減少，其實這種方法是不對的，忽然減少母乳的量，不僅會引發寶寶腸胃問題，還容易使寶寶產生厭食等不良症狀。

朋友小米在給寶寶新增輔食時就犯了這樣的錯誤，小米在寶寶6個月時，開始給寶寶新增米糊作為輔食。

但是寶寶似乎對米糊並不感興趣，每次只是輕輕的舔兩下，便不再吃了。小米認為寶寶不吃輔食與母乳量有關，便減少了餵奶的次數，強行讓寶寶吃輔食。但是沒想到的是寶寶對輔食依舊提不起興趣，還出現了營養不良的情況。

其實最初給寶寶新增輔食的目的是為了讓寶寶鍛鍊咀嚼的能力，給寶寶補充鐵、鈣等元素。寶寶最主要的食物還是母乳，因此並不需要刻意減量。

中國嬰幼兒餵養指南中指出，寶寶1-6個月所需奶量約為700-800mL，6-12月所需奶量為600—800mL，可見寶寶對母乳的需求並沒有下降。

待寶寶成長到1歲左右，需要斷奶的時候，寶媽可以逐漸將母乳減量，讓寶寶完成從半母乳到全輔食的過渡。

剛讓寶寶接觸輔食時，很多寶媽也會遇到和朋友小米一樣的問題，就是寶寶對輔食提不起興趣，導致新增困難，這時候寶媽也不要放棄，要想辦法讓寶寶逐漸去適應。

1、由少至多

最初新增輔食時，家長可以只給寶寶嘗一點點，讓寶寶適應輔食的味道。以雞蛋黃為例，第一次新增的時候寶媽可以只取1/4或更少的量餵給寶寶，讓寶寶慢慢的咀嚼。如果寶寶沒有出現反感、嘔吐等現象，可以逐漸將蛋黃的量加到1/3-1/2只。

2、由簡至繁

剛剛開始新增食物時，選擇單一的食物就可以，等寶寶逐漸學會了咀嚼的方法，適應了母乳之外的食物，再將食物的種類擴充套件。寶媽可以一個月新增一種新的品類，為寶寶以後斷奶做好準備。

3、由軟至硬

最開始新增輔食時，寶寶的乳牙可能還沒有萌出，咀嚼能力比較差，這時候要給寶寶吃一些米糊等較軟的食物。

待寶寶的乳牙逐漸長出來，有了更強的咀嚼能力，可以適當調整食物的硬度。但是這個硬只是相對米糊來說較硬的固體食物，那些高硬度、易傷牙的食物並不適合寶寶。

給寶寶新增輔食是重要的飲食過渡過程，在最初新增時，寶寶可能會出現各種各樣的問題，這時候寶媽要幫助寶寶一起克服，讓寶寶在吃母乳的基礎上慢慢適應其他食物。