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  • 1 # 使用者6916222569527

    1. 不注重防曬,從不防曬,覺得自己白曬不黑;

    2. 飲食,無辣不歡,抱著辣椒罐邊哭邊吃;

    3. 過度護膚去角質,導致肌膚負擔變大,面板變薄!

    4. 熬夜,面板真的會很差!

    5. 過度運動,血管擴張、管壁變更薄、血流量加大,紅血絲更嚴重。

    6. 頻繁過敏,會導致肌膚抵抗力更差。

    在形成了紅血絲之後。

    少用化妝棉,雖然化妝棉很柔軟對於面板來說還是摩擦大,毛巾也少用,可以輕輕拍幹,給我開了vE面霜,vc片吃。紅血絲生成是一個漫長的過程,想修復必然也是一個艱辛的過程。

    護膚品、化妝品。一切從簡,洗面奶不用皂基,肥皂等,可以用氨基酸等溫和的洗面奶,護膚品只用鎮定和敏感肌的護膚,最好放棄一些祛痘、美白功效產品。面膜和化妝棉同理,一個月兩次就可以了。

    物理防曬優先(遮陽傘、防曬衣、墨鏡)。化學防曬輔助(防曬霜、噴霧),防曬霜是我最多的東西,最好買防水能力不是那麼強的,不需要卸妝的。

    不管是飲食還是運動,對紅血絲來說做一個佛系的女生再合適不過了。避免辛辣食物,是不是經常吃辣就臉發燙,辣椒素會引起人體的交感神的舒血管反應,從而導致毛細血管擴張,引起臉紅,全身麻木。避免劇烈運動,可以選擇快走、瑜伽等輕度運動,保持心情穩定,興奮緊張憤怒都會導致血管擴張。少熬夜,多吃水果和蔬菜。

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