回覆列表
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1 # 視覺訓練孫老師
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2 # 榮爵電動車尾箱
別這個那個權威,不算嚴重,但需重視。一,手機控制。二,做眼肌操。三,如果願意花點錢,用我們的中藥秘方眼包,一個月搞定妥妥的。
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3 # 同仁眼科戴教授
雖然不嚴重,但仍然需要控制近視,延緩近視進一步發展,需要注意以下幾點:
1、注意眼睛的保健,做眼保健操,緩解用眼疲勞;
2、不要在震盪、晃動的條件下如坐車時閱讀,別在黃昏時閱讀;
3、減少電子產品接觸,特別是學習機、手機這一類的,電視螢幕亮度與色調選擇要適中,在暗環境中時間不要過長;
4、佩戴適合自己的矯正眼鏡,根據視力檢測結果,定期調整;
5、多放眼遠眺,糾正坐姿,看書、讀書、寫字要保持足夠的距離;
6、平時要保證充足睡眠,平衡飲食,多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,多食用富含維生素類食物,生活要有規律;
7、定期兒童眼科複查監測視力變化。
另外需要注意的是近視對於兒童已越來越多,越來越低齡化,一旦發現近視或有近視傾向,應當專業眼科機構就診,治療近視是越早發現,越早治療。
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4 # 同仁眼科斜弱視王大夫
近視75度屬於輕度近視,情況並不是很嚴重,對視力不會造成嚴重的影響。一般人的正常視力在0.8以上屬於正常範圍,這種情況暫時是不需要佩戴眼鏡的。建議讓您的孩子養成良好的用眼習慣,平時注意保持規範坐姿以及閱讀姿勢及距離,少接觸手機電腦等電子產品,以免對視力造成影響。平時多運動,多進行室外活動,勤做眼保健操,注意保護眼睛。如果是近視超過200度以後,就要及時適配合適的矯正眼睛,千萬不要拖延,以免視力下降嚴重,近視度數增長,影響視力健康。
給你看個圖,孩子7歲的眼睛發育圖,也有眼睛儲備值還在在不散瞳檢查前,眼睛的調節功能,也可以說眼睛的自身原因,會多多少少緊張或者放鬆,結果有輕微誤差,比如眼睛過度疲勞,在不放鬆的情況下,度數偏高,透過檢查,散瞳,放鬆,孩子的視力勉強達到正常,是好事,也可以說是假性近視,假性近視透過適當的方式,預防或者訓練,可以達到正常,可以預防,但是假如不關心,本來儲備不好,會更容易近視的
在說說儲備方面,正常7歲的孩子能看到0.8或者1.0是正常的,但是儲備值負數的話,正常理論是會近視,或者比一般儲備值正常的孩子容易近視!可以這樣說,你見過38歲出現老花眼的,你也聽說過50歲才有出現老花的,比如微修手錶,或者電子產品比較容易近視或者提前老化,儲備值太差或者用眼過度,希望您能明白
但是你說的的這種情況,需要重視了,為啥別人家孩子儲備正常,咱倆孩子這麼差,是不是用眼過度,電子產品比較多,或者光線不好,眼底營養不好,甜食吃的太多,或者碳酸飲料喜歡喝,等原因,重視了,預防控制,合適的調節訓練,可以提高儲備值,這樣才不容易近視,希望您能明白^_^