敏感肌膚的特點 敏感性膚質角質層比較薄，臉上紅血絲顯著，面板容易泛紅，容易受冷熱影響，也容易被曬傷。不合理的飲食結構或者外界環境對這類肌膚的影響比較大，極易發生刺痛，泛紅，瘙癢等問題。而使用不規範的護膚品，或者濫用護膚品也是形成敏感膚質的主要原因。

敏感性面板注意事項：1、飲食方面，最好不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感面板嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。 2、敏感性面板絕對要禁止蒸桑拿，無論是幹蒸還是溼蒸，都會破壞面板。 3．避免使用劣質化妝品 劣質化妝品質地不純 或含鉛多，對面板有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚至造成色素沉澱，這些都易對面板造成傷害。

敏感肌怎麼預防過敏1．保持面板滋潤 洗澡 後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持面板溼潤， 防止面板表層乾燥、脫落。2、洗臉時最好使用冷水或溫水，儘量是流動水，切忌使用熱水洗臉。洗澡時儘量不要使用洗澡水洗臉，以免過燙的洗澡水損傷面部面板。3、儘量不要長期呆在乾燥的環境中，如空調房間，長期處於乾燥的環境中，會嚴重影響敏感性面板的恢復，如果必須要呆在乾燥環境，應想辦法增加空氣中的溼潤度。4、敏感性肌膚最好不要按摩，如果不可避免，建議時間不要超過十分鐘，同時力度要十分輕柔。5、不管是在美容院，還是在家中，都不要使用熱蒸汽進行熱噴，以免損傷面板。6、敏感性面板大多對紫外線敏感，因此要注意日常的防曬措施。在室內的時候，注意儘量不要使用太多日光燈，日光燈中同樣含有紫外線。7．進行面板鍛鍊加強面板的鍛鍊，可增強面板適應寒冷環境的能力。如進行冷水浴、空氣浴、目光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉。8．注重食物保健 當人體缺乏維生素A時，面板會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使面板出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，面板會變得乾燥，鱗屑增厚

敏感性面板日常護理1、經常使用冷水洗面，可以有效的增強面板的抵抗力。如果面板不適應，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。注意，潔面產品要選擇適合敏感性面板使用的。2、護膚品最好選擇天然植物製成的，不宜使用含有藥物或植物蛋白的營養護膚品及面膜，否則很容易出現面板過敏。3、使用新的護膚品之前，應先在手臂或耳後試用，確認沒有過敏後再試用。儘量減少化妝，不要輕易更換化妝品。4、如果是對寒風和紫外線過敏的面板，外出時最好戴好防寒帽和口罩，防止寒風侵襲。夏季應戴遮陽帽或撐傘，面部可以試用合適的防曬霜，防止日光曝曬。5、晚上對面板進行護理時，儘量選擇水果汁或蔬菜汁，在營養面板的同時，可以有效的預防面板過敏。6、定期到美容院做皮護，逐漸的改善面板的條件，增強面板的抗敏性。