非常理解，我也是油性面板。

1.洗臉要選擇正確的洗面奶，油性肌膚主要原因還是肌膚缺少水分，才會導致面板出油。最好是選擇泡沫較少的洗面奶，比較溫和，適合油性肌膚。可以準備兩隻不同的洗面奶，混合著用。

2.洗臉要用冷熱水洗。先用洗面奶在臉上打圈圈，然後用熱水洗臉讓毛孔張開，洗乾淨毛孔內的髒汙。熱水的溫度要控制在40度左右，水溫過高，會使毛細血管擴張，造成油脂分泌。然後用冷水洗臉，能讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。

3.洗臉要用活水洗臉，也就是水龍頭裡流動的清水。死水也就是臉盆裡的水跟滯留在水管裡不動的水。用流動的清水沖洗臉部，能將面部殘留洗面奶去除得更乾淨。用活水洗臉，對面板好，可以收縮毛孔，讓面板更細膩。

4.洗完臉後，別用毛巾用力揉搓臉部，這樣容易刺激面板，還容易造成毛孔堵塞。應該選擇用乾淨的乾毛巾，輕輕按壓臉部，粘去臉上的水滴。

5.潔面之後，就得給肌膚補水，臉部出油嚴重，就是因為肌膚缺水，要選擇高效保溼的爽膚水，噴在臉上，然後用手輕輕拍打臉部肌膚，幫助肌膚吸收水分和養分，令肌膚清爽，這樣就能減少臉部油脂分泌，減少出油。

6.擦完爽膚水，在臉上擦一層高效保溼的面霜，幫助肌膚鎖住水分，令肌膚水分不易流失，保溼工作做好了，水油平衡，令肌膚水水嫩嫩的，這樣便能減少臉部油脂分泌，減少出油。

7.準備一直保溼噴霧在包包裡，隨時給肌膚補充水分，保持肌膚水分充足。這樣便有利於減少臉部出油。

8.注意膳食平衡，葷素搭配。少吃刺激性、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。從內到外改善身體肌膚，減少身體油脂分泌，改善出油狀況。

　　說明你的面板已經是很油膩的面板了！告訴你一些以下的解決辦法吧：　　相信樓主每天起來，看著自己的面板好油，真的讓人好煩惱哦，那麼，油汪汪的面板怎麼辦呢？　　出油的根本原因在於皮下組織的一個組成部分皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致臉上的如泉水一樣噴湧而出，面板出油說明水油不平衡，你的臉有可能是因為嚴重缺水，補水也是關鍵之一　　

1，過度清潔會產生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重　　

2，注意保溼，有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分